Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

“ငရဲတံခါး” နှင့်ပတ်သက်သော ဆင်ခြင်သုံးသပ်ချက်များ

BB ဖြင့်

ဓာတ်ပုံ Curtis MacNewton

ဤကဗျာကို BB မှရေးသားထားခြင်းဖြစ်သည်၊ ၎င်းနောက်ပါရှိသောစာသားသည် Claude AnShin Thomas ၏သွန်သင်ချက်အပေါ်အခြေခံသည်၊ အထူးသဖြင့်သူ၏စာအုပ်၊ ငရဲတံခါးမှာ.

"စစ်ပွဲပြီးပြီ!"
လှည့်ကြည့်လိုက်တော့
မှန်ထဲမှာ ထင်ဟပ်တယ်။
“ငါ” ကဲ့သို့သော ရန်သူ၊

ပုံသဏ္ဍာန်အားဖြင့် ရှုတ်ချသည်။
ကြောက်လန့်တကြား ပြန်တုန်လှုပ်သွားတယ်။
ပြီးတော့ “စစ်ပွဲမပြီးသေးဘူး။
ရန်သူက ဒီမှာဘဲ!"

ငါ့သတ္တိကို စုဆောင်းပါ။
ငါတို့ ရပ်နေတဲ့ နေရာကို ငါ သူ့ကို မျက်နှာမူတယ်။
ဒဏ်ရာရသွားတာကို မြင်လိုက်ရတယ်။
ငါတတ်နိုင်ရင် သူ့ကိုကူညီဖို့ရှာတယ်။

ဒါကြောင့် သူ့ကို နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် ဆုပ်ကိုင်လိုက်တယ်။
အခိုက်အတန့်တွေက နှစ်တွေပြောင်းသွားတယ်၊
ပြီးတော့ အမှန်တရားရဲ့ ဗာလစံစေးက ကျွန်တော်တို့ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ကုသပေးတယ်။
အမုန်းတွေကို မျက်ရည်တွေ သုတ်ပေးတယ်။

ဒီနေ့အထိ ကျွန်တော်တို့ ဖက်တွယ်ထားဆဲပါ။
ငါ၊ ငါ့ရန်သူ သူငယ်ချင်း
ကုသခြင်း၏ မြင့်မြတ်သော ခရီးကို မျှဝေခြင်း။
အဆုံးအထိ တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်

အမှန်တရားကို ရင်ဆိုင်ပါ။

နေထိုင်မှုပုံစံသစ်သို့ ကျွန်ုပ်၏နည်းလမ်းကို မတွေးနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်၏နည်းလမ်းသစ်တွင် တွေးခေါ်မှုပုံစံဖြင့် နေထိုင်နိုင်သည်။

အခြေအနေတွေကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပေမယ့် ကုသရာမှာ တက်ကြွတဲ့အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ကုသခြင်းသည် အမှန်တရား၌ အမြစ်တွယ်သည်။ ကုစားခြင်းသည် နာကျင်မှုမရှိခြင်းမဟုတ်ဘဲ နာကျင်မှုဖြင့် အသက်ရှင်နေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ ကုစားခြင်းသည် ငါ့အတွက် ဖြစ်မလာပါ၊ ငါက ဖြစ်ပျက်ပြီး ငါ့ဘဝရဲ့ ထည်ထည်ဝါဝါနဲ့ သက်သေပြလိမ့်မယ်။

ငါ မားမားမတ်မတ် ရပ်တည်ပြီး အခြေအနေတွေကို ရင်ဆိုင်ရင်း အသက်ရှုကြပ်ပြီး ကုသခြင်း စတင်တယ်။ တင်းကျပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရန်လိုခြင်းမရှိဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် အစွမ်းထက်သော အမှန်တရားကို အာရုံစူးစိုက်လျက် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရပ်တည်နေသကဲ့သို့၊ ရေငြိမ်သွားသလိုမျိုး သတ္တိရှိရှိ မတ်တပ်ရပ်ရင်း အခြေအနေတွေ နဲ့ သူတို့ရဲ့ စိတ်ထဲက အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ကောင်းကောင်းသဘောပေါက်ပြီး—သူတို့ကို တွန်းလှန်ဖို့၊ ပြေးတာ ဒါမှမဟုတ် ပုန်းအောင်းမနေဘဲ ရှင်သန်ကြီးထွားလာတယ်။ စိတ်ကို ငြိမ်းအေးစွာ ရပ်တည်၍ စွမ်းဆောင်နိုင်မည်ဟု ယုံကြည်သော်လည်း ကြည်လင်သော သတိ၊ မှန်ကန်သောဉာဏ်ဖြင့် မှန်ကန်သော သိမြင်မှုဖြင့် စောင့်ဆိုင်းရန် ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်အား အခြေအနေအရပ်ရပ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်အား ရိုသေခြင်း၊ ကရုဏာဖြင့် ခေါ်ဆိုခြင်းခံရပါသည်။ စိတ်ကူးထားသော ရလဒ်များကို မဆွဲထားဘဲ ကောင်းချီးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ကုစားခြင်းသည် ရပ်တည်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအတိုင်းပင်၊ ထို့ကြောင့် ဆင်းရဲဒုက္ခများ လျော့နည်းလာပြီး ဘဝသည် ပိုမိုရှင်းလင်း၊ ပိုမိုပေါ့ပါးလာပြီး နာကျင်လာသော်လည်း ရိုးရှင်းပါသည်။

ထောင်ကျတဲ့လူတွေ

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတစ်ဝှမ်းမှ ထောင်ကျနေသူအများအပြားသည် ဆရာတော် Thubten Chodron နှင့် Sravasti Abbey မှ ဘုန်းတော်ကြီးများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သူတို့သည် တရားဓမ္မကို ကျင့်သုံးပုံနှင့် အခက်ခဲဆုံးသော အခြေအနေများတွင်ပင် မိမိတို့နှင့် အခြားသူများအတွက် အကျိုးရှိစေရန် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ခြင်းအတွက် ကြီးစွာသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးသည်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်