တရားထိုင်ခြင်း အကြောင်းအရာများကို ခိုလှုံပါ။

• အဘယ်အရာကိုမှ သေချာစွာစဉ်းစား ခိုလှုံရာ ရွတ်ဆိုနေစဉ်
• ဘာသာရေးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခုကြား ကွာခြားချက် ရတနာသုံးပါး as ခိုလှုံရာအရာများ
• အရည်အချင်းများ ရတနာသုံးပါး

လမ်းကြောင်း 61- ခိုလှုံရာ အဆင့်များ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အကြောင်းအရာများ (download,)

မင်းတတ်နိုင်သလောက် တစ်ချို့အရာတွေကို ဖုံးထားမယ်လို့ ငါထင်ခဲ့တယ်။ သေချာစွာစဉ်းစား ခိုကိုးရာကို လုပ်နေတုန်း"နမော ဂုရုဘ၊ နမော ဗုဒ္ဓယာ၊ နမော ဓမ္မယာ၊ နာမသံဃာ” တစ်ခုမှာ ခိုလှုံရာဟူသည် အဘယ်အရာနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသနည်းကို စဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။ ခိုလှုံခြင်း။ ယုံကြည်ကိုးစားပါ။ ရတနာသုံးပါး? ငါတို့ဘာကြောင့်ယုံကြည်ရတာလဲ ရတနာသုံးပါး သာမာန် အာရုံခံသတ္တဝါတွေထက် ပို? ဘာသာရေးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခုအကြား ခြားနားချက်မှာ အဘယ်အရာရှိသနည်းဟု စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ရတနာသုံးပါး ထိုအဖြစ် ခိုလှုံရာအရာများဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ တခါတရံမှာ စိတ်ရှုပ်ရပါတယ်။

တရားသည် ကျွန်ုပ်တို့ လိုက်နာရမည့် လမ်းဖြစ်ပြီး ချုပ်ငြိမ်းရာလမ်း ဖြစ်သည်။ အင်စတီကျူးရှင်းဆိုတာ လူသားတွေ ဖန်တီးထားတဲ့ အရာပါ။ ငါတို့တုန်းက ခိုလှုံ ထဲမှာ ရတနာသုံးပါးငါတို့အားလုံးက အလိုအလျောက်ဖြစ်နေကြတာလား။ ခိုလှုံခြင်း။ ဗုဒ္ဓဘာသာအဖွဲ့အစည်းတွေမှာ အင်စတီကျူးရှင်းတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးက ဘယ်လိုလဲ။ ဒါလည်း စဉ်းစားစရာ ကောင်းတယ်။

ဒါဆို မင်းဘာလို့လဲ။ ခိုလှုံခြင်း။? သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးသော အရာကား အဘယ်နည်း ခိုလှုံ? ပြီးတော့ ငါတို့မှာ ခိုလှုံစရာ အကြောင်းတရားတွေ ရှိတယ်။ lamrim. သာṃsāra အန္တရာယ်ကို မြင်ပြီး အထူးသဖြင့် အောက်တန်းကျတဲ့ မွေးဖွားခြင်းနဲ့ နိရောဓသစ္စာ ရတနာသုံးပါး သတ္တဝါအားလုံးအတွက် ကရုဏာ၊ သို့သော် ယင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို အမှန်တကယ် လှုံ့ဆော်ပေးပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စေ့ဆော်မှုကား အဘယ်နည်းကို စဉ်းစားကြည့်ပါ—နှင့် ဤအကြောင်းတရားသုံးမျိုးတို့ကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် ကြိုးစားခြင်းဖြင့် ထိုလှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ lamrim.

အရည်အချင်းတွေကို လေးလေးနက်နက် စဉ်းစားပါ။ ရတနာသုံးပါး: အ ဗုဒ္ဓ၊ တရား ၊ နှင့် သံာ. ဒီလိုလုပ်ပါ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့ သိပါသည်။ ခိုလှုံခြင်း။ သူတို့၌ အဘယ်ကြောင့် ထိုက်တန်သနည်း။ ခိုလှုံရာအရာများ. အကြောင်းတရားနဲ့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ မှီခိုရာကြားက ခြားနားချက်ကို သိတာက ငါတို့ဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာကို ပိုသိလာလို့ပါ။ ခိုလှုံခြင်း။ အဲဒီအခါမှာ သူနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုမွေးမြူရမလဲဆိုတာ ပိုနားလည်လာမယ်။ ရတနာသုံးပါး ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲ။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒဏ္ဍာရီဘာသာတရားကို ယုံကြည်ကြီးပြင်းလာပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရောဂျက်မျှသာ သို့မဟုတ် ဗုဒ္ဓဘာသာသို့ တင်သွင်းခြင်းမျှသာ ဖြစ်သည်ဟု မျှော်လင့်ခြင်းမျိုး ရှိပေမည်။ ဒါပေမယ့် တကယ်စဉ်းစားကြည့်တဲ့အခါမှာတော့ ဘာဖြစ်မလဲ။ ရတနာသုံးပါး အဲဒါတွေက ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲ၊ သူတို့နဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံရေးမျိုးတွေ ထူထောင်ရမလဲဆိုတာကို သိဖို့ ကူညီပေးတယ်။

“ငါတို့ဘာလုပ်ခဲ့တာလဲ။ ခိုလှုံ ဟိုးအရင်တုန်းကလား။”—ကျွန်ုပ်တို့၏ မူရင်းဘာသာတရားသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်ဘဝတွင်သာဖြစ်သည်။ ငါတို့ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ခိုလှုံ အစားအသောက်၊ သူငယ်ချင်း၊ အာရုံပျံ့လွင့်မှု၊ မူးယစ်ဆေးဝါး၊ အရက်၊ ပစ္စည်းဥစ္စာ၊ အဆင့်အတန်းနှင့် အခြားအရာများစွာရှိပါသလား။ အဲဒါကို တကယ်ကြည့်ဖို့ ခိုလှုံခြင်း။ တစ်သက်လုံး လုပ်ခဲ့တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဆင်းရဲဒုက္ခမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် နည်းလမ်းရှာရန် ကြိုးစားနေသော်လည်း ခိုလှုံရာသည် အဘယ်အရာနှင့် ထိုက်တန်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ် နားမလည်ခဲ့ပါ။ ခိုလှုံရာအရာများ ဖြစ်ကြသည်။

၏အားသာချက်များဘာတွေလဲ ခိုလှုံခြင်း။ ထဲမှာ ရတနာသုံးပါး? အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ဘယ်လို ကူညီပေးသလဲ။ ခိုလှုံစရာမရှိရင် ငါ့ဘဝ ဘယ်လိုဖြစ်လာမလဲဆိုတာ တွေးဖို့လည်း စိတ်ဝင်စားစရာပါပဲ။ ရတနာသုံးပါး? တရားဓမ္မကို မတွေ့ကြုံရင် အခုဘာလုပ်မလဲ။ ငါဘယ်လိုဘဝမျိုးနေထိုင်ရမလဲ။ ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ Karma ငါဖန်တီးမှာလား။ ဘယ်လိုမျိုး ပြန်လည်မွေးဖွားဖို့ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

နှင့်စပ်လျဉ်း ခိုလှုံခြင်း။ နှင့် ဂုရု: ဘာရည်ရွယ်ချက်ရှိတာလဲ။ ဝိညာဉ်ရေးဆရာများ ပြီးတော့ သူတို့ကို ဘယ်လိုရွေးမလဲ။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင်ရှာဖွေနေသည့် အရည်အသွေးများသည် အဘယ်နည်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရှာဖွေရန် ကျမ်းဂန်က ညွှန်ထားသည့် အရည်အသွေးများကား အဘယ်နည်း။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည့် စံနှုန်းများသည် မှန်ကန်မှုမရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးဆရာများနှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးရှိခြင်းက ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ တစ်ခုကို ဘယ်လိုဖန်တီးနိုင်မလဲ။ တစ်ခုကို ဘယ်လိုမြှင့်တင်နိုင်မလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးဆရာများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နိုင်သည့်အခက်အခဲများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသောနည်းလမ်းများကား အဘယ်နည်း။

ယခုအချိန်အထိ ခိုလှုံရာက ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့ကူညီပေးသနည်း။ ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရခဲ့လဲ။ ခိုလှုံခြင်း။ နှင့်ရှိခြင်း ဝိညာဉ်ရေးဆရာများ အခုအချိန်အထိ၊ အဲဒါကို အနာဂတ်မှာ ဘယ်လိုဖြစ်စေချင်လဲ။ သူတို့အားလုံးနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုဖန်တီးရမလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ ဘယ်လိုမျိုး ခိုလှုံခြင်း။ သင်၏ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်နှင့် သင့်ဘဝပန်းတိုင်များ၊ သင်၏ဦးစားပေးမှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ခံစားရသည့်ပုံစံကို ပြောင်းလဲပါ။

ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်သလဲ။ ခိုလှုံခြင်း။ မင်းအပေါ် ထပ်ခါထပ်ခါရှိနေတာလား။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင်သည် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ဦးဖြစ်လာသောအခါ၌ သင်၏ခိုလှုံရာအကြောင်းနှင့် ယခုမည်ကဲ့သို့ ဖြစ်နေသည်ကိုလည်း စဉ်းစားပါ။ ဘယ်လို ရင့်ကျက်လာပြီး ရင့်ကျက်လာရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။ ရင့်ကျက်ခြင်း၏ ရလဒ်များနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကား အဘယ်နည်း။

မင်းအဆင်မပြေတာတစ်ခုခုရှိလား။ ခိုလှုံခြင်း။? ရှိတယ်ဆိုရင် မင်းရဲ့သံသယတွေကို တကယ်ခွဲထုတ်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက် မေးခွန်းများမေးပြီး သင့်သံသယများကို တွေးတောကာ ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားပါ။ ငါတို့ရဲ့သံသယတွေကို လျှော့ပြီး "အိုး၊ ငါဒီလိုမတွေးသင့်ဘူး" လို့ ပြောရုံနဲ့ မကောင်းပါဘူး။ မေးခွန်းတွေ မေးသင့်တယ်။ ဒါပေမယ့် မေးခွန်းတွေမေးတဲ့အခါ အဖြေတွေကို စဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ “မင်းငါ့ကိုသက်သေပြပြီး မင်းငါ့ကိုသက်သေမပြမချင်း ငါယုံမှာမဟုတ်ဘူး” ဟူသောသဘောထားမျိုးမထားရှိသင့်ပေ။ အကြောင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့ကိုသက်သေပြရန် အခြားမည်သူ၏အလုပ်မှမဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူတွေက ကျွန်တော်တို့ကို သတင်းအချက်အလက်ပေးပြီးတော့ အဲဒါကို ကိုယ်တိုင်စဉ်းစားပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိမရှိ ကြည့်ရမယ်။ ပထမအကြိမ်ရှင်းပြချက်သည် အဓိပ္ပာယ်မရှိပါက၊ ပြတင်းပေါက်မှ လွှင့်မပစ်ပါနှင့်၊ “ငါလိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်အားလုံးကို မရခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဒီနေရာ မှာ ကိန်းဂဏာန်းနဲ့ မှန်ကန်တဲ့ တွေးခေါ်နည်းကို နားမလည်ခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။” ပြန်သွားပြီး ပြန်စဉ်းစားပါ။

သင်မြင်နိုင်သည် ခိုလှုံ စဉ်းစားစရာတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ဒီလိုမတူညီတဲ့ အရာတွေကို တွေးကြည့်တဲ့အခါ မင်းရဲ့ခိုလှုံရာဟာ တကယ်ကို နက်နဲလာပါတယ်။ အလေ့အကျင့်ကိုလည်း ဖြစ်စေသည်။ ခိုလှုံခြင်း။ ပိုစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက မင်းအဲဒီမှာထိုင်ပြီး ရွတ်နေတာမဟုတ်ဘူး။ ဂါထာ မင်းစိတ်တွေ ပျံ့လွင့်နေတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့စိတ်ကို လမ်းပြပြီး နားလည်မှုတစ်ခုရလာမယ်။