ကိုယ်ကျင့်တရား၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

မနေ့မွန်းလွဲပိုင်းက လွတ်မြောက်မှုကို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းကို ပြောနေတာက ဉာဏ်ပညာ မြင့်မားဖို့၊ အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုမြင့်တဲ့ လေ့ကျင့်မှုလိုတယ်၊ အဲဒါအတွက် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုလည်း လိုအပ်တယ်။ ဒါကြောင့် ကျင့်ဝတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်က အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းစေမယ့် ဉာဏ်ပညာကို ဖန်တီးဖို့ ပြင်ဆင်ပေးတဲ့ နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှင်းပြချင်ပါတယ်။ 

အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းလာတဲ့အခါ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်နှစ်ချက်ရှိပါတယ်။ တစ်ခုက သတိပဋ္ဌာန်လို့ ခေါ်တယ်၊ နောက်တစ်မျိုးက ဘာသာပြန်ကောင်းဖို့ မှန်းဆလို့ မရသေးဘူး—“သတိတရား စောင့်ကြည့်ခြင်း” သို့မဟုတ် “ရှင်းလင်းစွာ နားလည်နိုင်မှု” ဖြစ်နိုင်သည်။ အဲဒါကို ဘယ်လို ဘာသာပြန်ရမလဲဆိုတာ စိတ်ပြောင်းလိုက်တာနဲ့ ပြောပြပေးပါ့မယ်၊ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီနေ့ သတိပဋ္ဌာန်အကြောင်း ပြောပြမယ်။ 

ဤစိတ်နှစ်ပါးသည် အာရုံကို ပွားများရန် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့် သတိပဋ္ဌာန်သည် စိတ်၏ အရာဝတ္တုကို ထိန်းထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း၊ ထို့နောက် စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသတိပေးမှုသည် သင်အရာဝတ္တုပေါ်တွင်ရှိနေခြင်းရှိ၊ သို့မဟုတ် သင့်စိတ်သည် အခြားအရာတစ်ခုခုကြောင့် အာရုံလွဲနေသလား သို့မဟုတ် သင်အိပ်ပျော်သွားပါက စစ်ဆေးရန်အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ ထိုအချက်နှစ်ချက်သည် အာရုံစူးစိုက်မှု ဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ 

ကျင့်ဝတ်ကျင့်စဉ်ကို ကျင့်စဉ်တွင် အဆိုပါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်နှစ်ချက်ကိုလည်း ဖွံ့ဖြိုးစေပါသည်။ ၎င်းတို့အား ကျင့်ဝတ်သိက္ခာပိုင်း၌ ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည် ၎င်းတို့အား အာရုံစူးစိုက်မှု မြှင့်တင်ရန်အတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ ကျင့်ဝတ်၌ သတိပဋ္ဌာန်-ဟူသော အရာဝတ္ထုကို စွဲလမ်းရာ၌ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း- ငါတို့ကို အာရုံစိုက်နေတယ်။ စည်းမျဉ်းများ မည်ကဲ့သို့ ပြုမူနေထိုင်လိုသနည်း၊ အဲဒါကို စိတ်ထဲမှာ စွဲပြီး မှတ်မိနေတယ်။ 

စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းဆိုင်ရာ အသိပညာပေးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိန်းသိမ်းခြင်းရှိမရှိကို စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ စည်းမျဉ်းများ ကောင်းပြီ၊ စစ်ဆေးပြီး ငါတို့ဘာဖြစ်နေလဲ ကြည့်နေတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ, အပြောအဆို, နှင့်စိတ်။ အဲဒါက ကျနော်တို့ရဲ့ အခြေအနေကို သတိထားမိတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ, အပြောအဆို, နှင့်စိတ်။ 

အဆိုပါ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အချက်နှစ်ချက်သည် ကျင့်ဝတ်သိက္ခာကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုတိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့ကို အာရုံစူးစိုက်မှုတွင်လည်း အသုံးပြုပါသည်။ ထိုနည်းဖြင့် တစ်ဖန် လွတ်မြောက်ခြင်းသို့ ရောက်သော ဉာဏ်ပညာကို ပွါးများရာ၌ အထောက်အကူဖြစ်စေသော ကျင့်ဝတ်ကျင့်ဝတ်သည် အဘယ့်ကြောင့် ကျင့်ဝတ်ကို ပြုမူသည်ကို တွေ့မြင်ရပေသည်။