သန့်စင်ခြင်းနှင့် ညှိနှိုင်းမရပါ။
သန့်စင်ခြင်းနှင့် ညှိနှိုင်းမရပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
Vajrasattva Winter Retreat ၂၀၀၅ 
9 ပင်လယ်, 2005 ၂၀၀၅ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလမှ ဧပြီလအထိ Winter Retreat တွင် ပေးခဲ့သော သင်ခန်းစာများ အတွဲလိုက် Sravasti Abbey.
ဆုတ်ခွာနေစဉ်အတွင်း ပေါ်ပေါက်လာသော အချက်များကို ဖြေရှင်းခြင်း။
- တရားကျင့်ခြင်းအတွက် လောကလုံခြုံရေးကို ယဇ်ပူဇော်ခြင်း။
- အဆင်မပြေတဲ့ အခြေအနေကို သန့်စင်လိုက်ပါ။
- "အခိုက်အတန့်၌ အသက်ရှင်ခြင်း" ၏ ရှင်းလင်းချက်
- ဘုန်းကြီးကျောင်းမှာ နေထိုင်ခြင်းရဲ့ ကျင့်ဝတ်
- မှန်ကန်တဲ့အမြင်နဲ့ နေ့စဉ်ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။
- အပျက်သဘောဆောင်သည်။ Karma ကျွန်ုပ်တို့၏ "ညှိနှိုင်းမရသော" များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်း၊
မေးဖြေ
- မိမိကိုယ်ကို ချစ်ပါ။
- ဘာဖြစ်သလဲ ကို attachment?
- အလေ့အကျင့်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို တွေးတောပါ။
- မေတ္တာတရားအပြည့်ရှိဖို့ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တယ်။
- အစားအသောက်ကို စဉ်းစားဖို့ အချိန်ရှိခြင်း၊ အိပ်ခြင်း၊ ဂါထာ
- သူတစ်ပါး၏ ကုသိုလ်ကို မနာလိုခြင်း။
- "ညှိနှိုင်းမရသော" ဟူသည် အဘယ်နည်း။
- မင်းရဲ့စိတ်က မက္ကဆီကိုကို ပြန်မသွားပါစေနဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ ဒီမှာ
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
