လက်တွေ့ကျသော ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ရောင့်ရဲမှု
ရှေ့သို့ စိတ်ကိုထိန်းပါ။
ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်းလားမား 
စာအုပ်များ 
သြဂုတ် 18, 2004 
ဆရာတော် Thubten Chodron သည် နောက်ထပ်စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ပြင်ဆင်ထားကြောင်း သိရသည့်အတွက် အလွန်ဝမ်းသာမိပါသည်။ စိတ်ကိုထိန်းပါ။. အနောက်တိုင်းနှင့် အာရှတိုက်တွင် နေထိုင်ရင်း ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာသင်ကြား သင်ကြားခဲ့သည့် ကာလအတွင်း ဗုဒ္ဓဘာသာ ဓလေ့ထုံးတမ်း အမျိုးမျိုးကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ခြင်း နှင့် ရံဖန်ရံခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းတို့ကို ပြင်းပြလာခဲ့ပါသည်။
ဤစာအုပ်သည် သနားကြင်နာတတ်သောသူ၏ အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းဖြင့် ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ရောင့်ရဲမှုကို မည်သို့ရှာဖွေရမည်ကို ပြသထားသည့် ထိုကဲ့သို့သော အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဗုဒ္ဓ. ဆရာတော် Thubten Chodron သည် နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ကြုံတွေ့နေရသော အခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ရွေးချယ်ပြီး နားလည်လွယ်သော စကားလုံးများဖြင့် ဗုဒ္ဓဘာသာရှုထောင့်မှ မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ရှင်းပြခဲ့သည်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရာတွင် သူမသည် စာဖတ်သူများအား ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်များကို နားလည်ရုံသာမက ထိုကျင့်စဉ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်း ရရှိစေခြင်းဖြင့် စာဖတ်သူများအား ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် လူသားတို့၏ နားလည်မှုအား ပေးအပ်ခြင်းဖြင့် အဖိုးတန်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။
ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်းလားမား
၁၄ ဆက်မြောက် ဒလိုင်းလားမား Tenzin Gyatso သည် တိဗက်၏ ဝိညာဉ်ရေးခေါင်းဆောင်ဖြစ်သည်။ တိဗက်အရှေ့မြောက်ပိုင်း Taktser၊ Amdo တွင်ရှိသော ရွာငယ်လေးတွင် လယ်သမားမိသားစုမှ ဇူလိုင် 14 ရက်၊ 6 တွင် မွေးဖွားခဲ့သည်။ အသက် ၂ နှစ် ငယ်စဉ်ကပင် ယခင် ၁၃ ဆက်မြောက် ဒလိုင်းလားမား Thubten Gyatso ၏ လူဝင်စားအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံခဲ့ရသည်။ ဒလိုင်းလားမားများသည် Avalokiteshvara သို့မဟုတ် Chenrezig၊ ကရုဏာ၏ဘုရားလောင်းနှင့်တိဗက်၏နာယကသူတော်စင်များ၏သရုပ်များဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဘုရားလောင်းသည် မိမိတို့၏ နိဗ္ဗာန်ကို ရွှေ့ဆိုင်းပြီး လူ့လောကကို အကျိုးပြုရန်အတွက် မွေးဖွားရန် ရွေးချယ်ထားသော ဉာဏ်အလင်းရသော သတ္တဝါများဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်းလားမားသည် ငြိမ်းချမ်းသော ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။ 1935 ခုနှစ်တွင် တိဗက်လွတ်မြောက်ရေး အတွက် အကြမ်းမဖက်သော တိုက်ပွဲအတွက် နိုဘယ်ငြိမ်းချမ်းရေးဆု ချီးမြှင့်ခြင်းခံရသည်။ ပြင်းထန်သော ရန်လိုမှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည့်တိုင် အကြမ်းမဖက်ရေး မူဝါဒများကို တစိုက်မတ်မတ် ထောက်ခံခဲ့သည်။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုများအတွက် အသိအမှတ်ပြုခံရသည့် ပထမဆုံးနိုဘယ်ဆုရှင်လည်း ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဘုန်းကြီးသည် တိုက်ကြီး 13 မှ နိုင်ငံပေါင်း 1989 ကျော်သို့ ခရီးထွက်ခဲ့သည်။ ငြိမ်းချမ်းရေး၊ အကြမ်းမဖက်ရေး၊ ဘာသာရေးအချင်းချင်း နားလည်မှု၊ စကြဝဠာတာဝန်နဲ့ ကရုဏာတရားတွေကို အသိအမှတ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ ဆုပေါင်း ၁၅၀ ကျော်၊ ဂုဏ်ထူးဆောင်ပါရဂူဘွဲ့တွေ၊ ဆုတွေ စသည်ဖြင့် ရရှိခဲ့ပါတယ်။ သူသည် စာအုပ်ပေါင်း 67 ကျော်ကို ရေးသား သို့မဟုတ် ပူးတွဲရေးသားခဲ့သည်။ သာသနာတော်သည် မတူညီသော ဘာသာတရားများ၏ အကြီးအကဲများနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ဘာသာရေးအချင်းချင်း သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပွဲများစွာတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ ၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များ အလယ်ပိုင်းကတည်းက၊ သူ၏သန့်ရှင်းမှုသည် စိတ်ပညာ၊ အာရုံကြောဇီဝဗေဒ၊ ကွမ်တမ် ရူပဗေဒနှင့် စကြာဝဠာဗေဒနယ်ပယ်များတွင် အဓိကအားဖြင့် ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့် ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုကို စတင်ခဲ့သည်။ ဤသည်မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းကြီးများနှင့် ကမ္ဘာကျော် သိပ္ပံပညာရှင်များအကြား သမိုင်းဝင်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရရှိစေရန် ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။ (ရင်းမြစ် : daailama.com။ ဓာတ်ပုံ Jamyang Dorjee)
