मार्गदर्शित ध्यान
मनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि प्रबोधनाच्या मार्गाचे टप्पे निर्माण करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान.
मार्गदर्शित ध्यानातील सर्व पोस्ट
पूज्य सांगे खडरो मनाचे चिंतन हे सुख-दुःखाचे मूळ आहे
आपले विचार आणि भावना आपल्या अनुभवावर कसा प्रभाव पाडतात हे समजून घेण्यात मदत करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान. समावेश…
पोस्ट पहा
मृत्यूचे ध्यान
सुज्ञपणे जगण्यासाठी जीवनातील प्राधान्यक्रम स्पष्ट करण्यात मदत करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान आणि…
पोस्ट पहा
प्रतिष्ठेच्या आसक्तीवर मात करण्याचे ध्यान
आठ सांसारिक चिंतांवर मार्गदर्शन केलेले ध्यान, चांगल्या गोष्टींवरील आसक्तीवर मात करण्यावर लक्ष केंद्रित करून…
पोस्ट पहा
मौल्यवान मानवी जीवनाचे ध्यान
मौल्यवान मानवी पुनर्जन्माच्या चांगल्या परिस्थितीवर चिंतन केल्याने आपल्याला आपला उपयोग करण्याची प्रेरणा मिळते...
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें चोद्रोन इतरांची दयाळूपणा: शिकवणे आणि मार्गदर्शित ध्यान
इतरांच्या दयाळूपणावर ध्यान केल्याने इतरांपासून वेगळे होण्याची भावना कशी दूर होते आणि…
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबतें चोनी घेणे आणि देणे यावर ध्यान करणे
आपल्या स्वतःच्या आत्मकेंद्रीपणाचा नाश करण्यासाठी इतरांचे सर्व दुःख घेण्याची कल्पना करणे ...
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबटेन सेमक्या समभावाचे ध्यान करणे
समता यावर एक ध्यान, ज्यामध्ये आपण ज्यांना सध्या आव्हानात्मक वाटतो त्यांची कल्पना करतो...
पोस्ट पहा
त्रासदायक भावनांसह कार्य करण्याचे ध्यान
आदरणीय थुबटेन चोड्रॉन आम्हाला सध्याच्या निवडणुकीसाठी एक विस्तृत मन विकसित करण्यास मदत करतात…
पोस्ट पहा
पूर्वग्रह ठेऊन काम करण्याचे ध्यान
आपण ज्याच्याबद्दल पूर्वग्रहदूषित आहोत त्याच्याबद्दलची भीती आणि राग सोडण्यात मदत करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान…
पोस्ट पहा