मार्गदर्शित ध्यान
मनावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि प्रबोधनाच्या मार्गाचे टप्पे निर्माण करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान.
मार्गदर्शित ध्यानातील सर्व पोस्ट
आदरणीय थुबतें चोद्रोन रागासह काम करणे आणि कॉम्प्रेशन विकसित करणे यावर ध्यान...
रागाला वश करण्यासाठी आणि आपण त्यांच्याकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन बदलून करुणा विकसित करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान…
पोस्ट पहा
पूज्य सांगे खडरो चार अपार तू जोपासण्याचे ध्यान...
प्रेम, करुणा, आनंद आणि समता या चार अफाट विचारांशी आपण जितके जास्त परिचित होऊ तितके अधिक…
पोस्ट पहा
आदरणीय थुबटेन लॅमसेल करुणेचे ध्यान
विहिरीतील बादलीचे सादृश्य वापरून करुणा विकसित करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान.
पोस्ट पहा
आदरणीय तेन्झिन त्सेपाल 
आदरणीय थुबतें चोनी इतरांच्या दयाळूपणाचे ध्यान
इतरांशी कनेक्‍ट असण्‍याची आणि प्राप्तकर्ता असण्‍याची जागरूकता आणण्‍यासाठी एक मार्गदर्शित ध्यान...
पोस्ट पहा
मुलाच्या नुकसानीमुळे दुःखी असलेल्या पालकांसाठी ध्यान
ज्यांना मुलाच्या मृत्यूचे दुःख होत आहे त्यांच्यासाठी एक मार्गदर्शित ध्यान. ध्यान…
पोस्ट पहा
पूज्य थुबतें तारपा इतरांवर विश्वास ठेवण्याचे ध्यान
विश्वास तोडल्यानंतर विश्वासावर मार्गदर्शन केलेले विश्लेषणात्मक ध्यान.
पोस्ट पहा
करुणा आणि वैयक्तिक त्रासावर ध्यान
इतरांच्या दु:खावर सहानुभूती आणि वैयक्तिक त्रास यांच्यात फरक करण्याचे ध्यान…
पोस्ट पहा
इतरांच्या दयाळूपणाचे ध्यान
परस्परावलंबन आणि दयाळूपणाचा प्राप्तकर्ता असण्याबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी एक मार्गदर्शित ध्यान.
पोस्ट पहा
रागाने काम करण्याचे ध्यान
रागाची कारणे आणि प्रतिपिंड यावर विचार करण्यासाठी मार्गदर्शन केलेले ध्यान.
पोस्ट पहा