पूज्य सांगे खडरो
कॅलिफोर्नियामध्ये जन्मलेले, आदरणीय सांगे खाद्रो यांना 1974 मध्ये कोपन मठात बौद्ध नन म्हणून नियुक्त केले गेले आणि ते अॅबेचे संस्थापक वेन यांचे दीर्घकाळचे मित्र आणि सहकारी आहेत. थबटेन चोड्रॉन. व्हेन. सांगे खाद्रो यांनी 1988 मध्ये पूर्ण (भिक्षुनी) पदग्रहण केले. 1980 च्या दशकात फ्रान्समधील नालंदा मठात शिकत असताना, तिने आदरणीय चोड्रॉनसह दोर्जे पामो ननरी सुरू करण्यास मदत केली. आदरणीय सांगे खाद्रो यांनी लामा झोपा रिनपोचे, लामा येशे, परमपूज्य दलाई लामा, गेशे नगावांग धार्गे आणि खेन्सूर जंपा तेगचोक यांच्यासह अनेक महान गुरुंसोबत बौद्ध धर्माचा अभ्यास केला आहे. तिने 1979 मध्ये शिकवायला सुरुवात केली आणि सिंगापूरमधील अमिताभ बुद्धिस्ट सेंटरमध्ये 11 वर्षे निवासी शिक्षिका होत्या. 2016 पासून ती डेन्मार्कमधील FPMT केंद्रात निवासी शिक्षिका आहे आणि 2008-2015 पासून तिने इटलीतील लामा त्साँग खापा इन्स्टिट्यूटमध्ये मास्टर्स प्रोग्रामचे अनुसरण केले. आदरणीय सांगे खड्रो यांनी अनेक पुस्तके लिहिली आहेत, ज्यात सर्वाधिक विक्री झाली आहे ध्यान कसे करावे, आता त्याच्या 17 व्या मुद्रणात आहे, ज्याचा आठ भाषांमध्ये अनुवाद झाला आहे. तिने 2017 पासून श्रावस्ती अॅबे येथे शिकवले आहे आणि आता ती पूर्णवेळ निवासी आहे.
वैशिष्ट्यीकृत मालिका
आदरणीय सांगे खड्रो सह बोधिसत्वाच्या ३७ सराव (२०१९)
Gyelsay Togmay Zangpo यांच्या "बोधिसत्वाच्या 37 पद्धती" वर आदरणीय सांगे खड्रो यांचे छोटे भाषण.
मालिका पहा
आदरणीय सांगे खड्रो (२०२२) सह ७० विषय
७० विषय हा महायानातील आधार, मार्ग आणि ध्येय या सर्व मूलभूत वैशिष्ट्यांसह मैत्रेयच्या "स्पष्ट प्राप्तीसाठी अलंकार" मध्ये सादर केल्याप्रमाणे ज्ञानप्राप्तीच्या संपूर्ण सूत्र मार्गाचा एक महत्त्वाचा अभ्यास आहे.
मालिका पहा
पूज्य सांगे खड्रो (२०१७) सोबत आर्ट ऑफ ट्रान्सफॉर्मिंग सफरिंग रिट्रीट
जुलै 2017 मध्ये श्रावस्ती अॅबे येथे दिलेले दुःख बदलण्याच्या कलेवर आदरणीय सांगे खड्रो यांनी दिलेले शिकवण.
मालिका पहा
आदरणीय सांगे खड्रो (२०२१) सह तुमचे मन जाणून घ्या
आदरणीय सांगे खड्रो यांनी बौद्ध मानसशास्त्राचा परिचय. हा कोर्स मन म्हणजे काय, धारणा आणि संकल्पना, जागरुकतेचे प्रकार आणि मानसिक घटक यासारख्या विषयांचा शोध घेतो.
मालिका पहा
पूज्य सांगे खड्रो यांचे ध्यान १०१ (२०२१)
प्रथमच ध्यान आणि बौद्ध धर्माचा सामना करणार्‍या लोकांसाठी आदरणीय सांगे खड्रो यांची शिकवण योग्य आहे.
मालिका पहा
आदरणीय सांगे खड्रो (२०१९) सह मन आणि मानसिक घटक
2019 मध्ये बौद्ध तर्क आणि वादविवाद या अभ्यासक्रमादरम्यान दिलेले बौद्ध मानसशास्त्र आणि मानसिक घटकांचे विहंगावलोकन.
मालिका पहा
आदरणीय सांगे खड्रो (२०१९) सह सात प्रकारची जागरूकता
2019 मध्ये बौद्ध तर्क आणि वादविवाद या अभ्यासक्रमाचा एक भाग म्हणून शिकवलेल्या मनाच्या बौद्ध तत्त्वज्ञानानुसार सात प्रकारच्या जागरुकतेचे विहंगावलोकन.
मालिका पहा
आदरणीय सांगे खड्रो (२०२२) सह सिद्धांत
जेत्सन चोकी ग्याल्टसेन द्वारे आदरणीय सांगे खाद्रो द्वारे "प्रस्तुतीचे सादरीकरण" या मजकुरावर साप्ताहिक शिकवण.
मालिका पहावैशिष्ट्यीकृत पोस्ट
पूज्य सांगे खडरो ध्यान कसे करावे: रोजच्या सरावासाठी सल्ला
अडथळ्यांना अधिक उतारा आणि दैनंदिन सराव कसा करावा.
पोस्ट पहा
पोस्ट पहा
पूज्य सांगे खडरो संसाराची आठ चिंता सोडून द्या
आठ सांसारिक चिंता आपल्याला सराव करण्यापासून कसे विचलित करतात.
पोस्ट पहा
-
पूज्य सांगे खडरो - सप्टेंबर 3, 2018
पूज्य सांगे खडरो पाच दोष आणि आठ प्रतिपिंड
एकाग्रता ध्यान करताना उद्भवणारे पाच दोष कसे ओळखावे आणि कसे…
पोस्ट पहा
-
पूज्य सांगे खडरो
- सप्टेंबर 2, 2018
अस्वस्थता, खंत आणि शंका
अस्वस्थता, पश्चात्ताप आणि भ्रमित संशयाच्या अडथळ्यांना कसे ओळखावे आणि ते कसे लागू करावे.
पोस्ट पहा
-
पूज्य सांगे खडरो
- सप्टेंबर 2, 2018
द्वेष आणि सुस्ती
द्वेष आणि आळशीपणाच्या अडथळ्यांना कसे ओळखावे आणि अँटीडोट्स कसे लागू करावे.
पोस्ट पहा
-
पूज्य सांगे खडरो
- सप्टेंबर 1, 2018
माइंडफुलनेस आणि कामुक इच्छा
एकाग्रता ध्यानात सजगतेची भूमिका आणि अडथळ्यांसह कसे कार्य करावे…
पोस्ट पहा
-
पूज्य सांगे खडरो
- सप्टेंबर 1, 2018
एकाग्रतेचे गुण
बौद्ध धर्मातील एकाग्रता ध्यानाचे स्थान आणि त्याचे अद्वितीय गुण.
पोस्ट पहा