投獄された人々によって

刑務所にいる人々によるダルマの実践に関する考察、エッセイ、詩。

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音波が入ってくる耳のイラスト。
瞑想について

ノイズのある瞑想

刑務所での瞑想には多くの気晴らしがあります。 これは、ある囚人が対処する方法です…

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禅の石庭の砂の中の灰色の石と輪。
刑務所の詩

庭は岩が動いていることに気づきます

投獄された人は、他の人を同等の価値があると見なすことについて書いています。

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刑務所の鉄格子越しに外の青空を眺める。
怒りの克服について

普通なら動揺するだろう

小さな出来事でさえ、思いやりを実践する機会を与えてくれます。

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日差しのある金網フェンス
瞑想について

思いやりの涙

マインドフルネスの瞑想は、他者への強い思いやりをもたらします。

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仏の顔のクローズ アップ。
知恵を育てることについて

私たち全員の中にあるサンガ

刑務所にいる人は、仏教の理解を利用して、彼が持っているすべての宗教とつながります…

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チョコレート ケーキの部分。
刑務所の詩

ビッグピース

私たちの運命について不平を言うことは、より多くの監禁につながるだけです. 収監された人が満足について語っています。

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