בעקבות הבודהה
ספריית החוכמה והחמלה | כרך 4כרך 4 מתוך ספריית החוכמה והחמלה מתעמק בליבת התרגול הבודהיסטי: שלושת אבני החן ושלושת התרגולים הגבוהים של התנהגות אתית, ריכוז וחוכמה.
הזמנה מ
לגבי הספר
הכרך הרביעי של הסדרה המובהקת של הדלאי לאמה על הדרך להתעוררות, בעקבות הבודהה מתעמק במהות התרגול הרוחני. תחילה תשמעו את ההסבר של קדושתו על הבודהה, הדהרמה והסנגהה, מדוע הם מדריכים אמינים בדרך, וכיצד להתייחס אליהם. לאחר מכן מתאר הוד קדושתו את שלושת ההכשרות החיוניות המשותפות לכל המסורות הבודהיסטיות: ההכשרות הגבוהות יותר בהתנהגות אתית, ריכוז וחוכמה.
הפרקים על התנהגות אתית מראים לנו כיצד לחיות חיים ללא פגיעה בעצמנו או באחרים. פרקים על ריכוז נותנים לנו הנחיות מפורטות כיצד לפתח ריכוז חד-נקודתי וכן את מצבי הריכוז הגבוהים יותר הזמינים למתרגל רציני. הפרקים על החוכמה מכילים תורות מעמיקות על דרך השמונה האצילית ועל ארבעת הממסדים של מיינדפולנס לפיתוח מודעות והבנה גדולה יותר של הגוף, הרגשות, הנפש ותופעות אחרות שלנו.
יחד, נושאים אלו מהווים את הליבה של התרגול הבודהיסטי. זהו ספר שכדאי לאצור ולהתייחס אליו שוב ושוב כשאתם מתחילים את הנתיב, מתקדמים בו, וליד המטרה הסופית של הנירוונה.
תוכן
- הדרכה רוחנית אמינה
- איכויות של בודהה, דהרמה וסנגהא
- חיבור מעומק הלב לשלושת התכשיטים
- ההכשרה הגבוהה בהתנהגות אתית
- Sangha: הקהילה הנזירית
- ההכשרה הגבוהה יותר בריכוז והשלמות של יציבות מדיטטיבית
- מכשולים ותרופות נגד
- קליטות המדיטציה
- ריכוז במסורת הפאלי
- תרגול השלווה בבודהיזם הסיני
- הכשרה גבוהה יותר בחוכמה: תפקידה של מיינדפולנס ומודעות אינטרוספקטיבית
- ארבעת הממסדים של מיינדפולנס: גוף, רגשות ונפש
- ארבעת הממסדים של מיינדפולנס: תופעות
- שלושים ושבע הרמוניות עם התעוררות
סקירה כללית של התוכן
הנכבד ת'בטן צ'ודרון קורא קטע
סדרת הוראה
- "הולך בעקבות הבודהה (2022)," שיחות מקוונות בהנחיית מכון Vajrayana בסידני, אוסטרליה.
שיחות
- "הולך בעקבות הבודהה", הרצאה המבוססת על הספר, שניתנה במקדש Than Siang בפנאנג, מלזיה.
תרגומים
- זמין ב סינית (מסורתית), ספרדי
חוות דעת של לקוחותינו
פרסם את הביקורת שלך ב אמזון בעברית.
הוד קדושתו הדלאי לאמה וון. ת'ובטן צ'ודרון ממשיך לתת בנדיבות לקהילה הבודהיסטית, ובפרט לקהילה של מתרגלים בודהיסטים מערביים. הכרך הרביעי הזה בספריית החוכמה והחמלה המפוארת שומר על הסטנדרטים הגבוהים שנקבעו בשלושת הראשונים: הוא מקיף מבלי לוותר על הפרטים הרלוונטיים, הוא מדויק מבלי לוותר על הנגישות, הוא בעל ערך עצום למתרגלים ולמורים אך עדיין בעל עניין רב. לחוקרי הבודהיזם.
כרך סמכותי זה משמש כמקור מידע עשיר על שני נושאים עיקריים - הבסיס של האמונה הבודהיסטית ומסגרת האימון הבודהיסטי - כל אחד מהם נשקף משתי נקודות המבט המשלימות של מסורת הפאלי ושל המסורת ההודו-טיבטית.
אם היינו יוצאים לטרק על פני ההימלאיה האדירה למשך חודש-חודשיים, היינו משקיעים זמן רב, אולי שנים מראש, להתכונן למסע כזה. נפרט את כל הפריטים החיוניים שאולי נצטרך להביא, לאן נרצה לנסוע ואיזה מסלול יהיה הכי טוב ללכת. הכי חשוב, נאתר מדריך מצוין שמכיר את השטח ויוכל להוביל אותנו בבטחה לאורך השביל.
על אחת כמה וכמה כשאנחנו יוצאים למסע הקדוש שלנו לחקור ולפתח את הפוטנציאל הגבוה ביותר של המוח שלנו: הארה. אנחנו צריכים להקפיד עוד יותר על ההכנות שלנו למסע הזה, והכי חשוב, אנחנו בהחלט צריכים מדריך מוסמך שגילה נתיב מוסמך שמוביל אותנו בדיוק ליעד הנכון, בלי פיתולים לא מתוכננים, ללכת לאיבוד במרחב העצום פְּנֵי הַשֵׁטַח.
"בעקבות הבודהה" מפרט בבירור כיצד לקחת את המסע כדי לחקור ולפתח את הפוטנציאל הגבוה ביותר של המוח שלנו, בעקבות הבודהה כמדריך המוסמך הבלתי לטעות שגילה את הדרך המוסמכת הבלתי מוטעת כל הדרך עד ליעד הסופי: הארה. הפרקים בספר זה הם הנחיות הגיוניות, מדויקות היסטורית, מעמיקות וכיוונים כיצד ליצור במיומנות ובקפדנות תרגול דהרמה משמעותי. מועילים במיוחד יהיו הפרקים על מיינדפולנס, שיבסס את התרגול העכשווי הזה בתפקידו ההיסטורי הראוי בתוך טכניקות מדיטציה בודהיסטיות מסורתיות.
הוא נכתב על ידי שני מדריכים מוסמכים, בהיקנו טנזין גיאטסו, הדלאי לאמה הארבעה עשר ובהיקנוצ'י תובטן צ'ודרון, שבעצמם צועדים בדרך כבר כמה עשורים (וגם כמה תקופות חיים!), על פי תורתו הברורה של הבודהה. לכן הקורא יכול להיות סמוך ובטוח שהתוכן היסודי, ההתייחסות ההיסטורית וההנחיות המשמעותיות והמפורטות הקלות לביצוע יועילו רבות כדי לעזור להתקדם בתרגול. בהכרת תודה מעומק הלב על העבודה שבוצעה ונכללה כאן אני ממליץ בשמחה על כרך זה, מתוך רצון שכל היצורים יוכלו להפיק תועלת.
על הסדרה
ספריית החוכמה והחמלה היא סדרה מרובת כרכים מיוחדת שבה הוד קדושתו הדלאי לאמה חולק את תורתו של הבודהה על הדרך השלמה להתעוררות מלאה שהוא עצמו תרגל כל חייו. הנושאים מסודרים במיוחד עבור אנשים שלא נולדו בתרבות בודהיסטית ומפולפלים בהשקפתו הייחודית של הדלאי לאמה. נכתב על ידי אחד מתלמידיו המערביים הוותיקים, הנזירה האמריקנית Thubten Chodron, ניתן ליהנות מכל ספר בפני עצמו או לקרוא אותו כשלב ההגיוני הבא בסדרה.