ספרים פופולריים

על ידי אנשים כלואים

הרהורים, חיבורים ושירים של אנשים בכלא על תרגול הדהרמה שלהם.

כל הפוסטים ב- מאת אנשים כלואים

שירה בכלא

סרבסטי גרוב

אדם כלוא מביע את תודתו על שפגש את הדהרמה.

צפה בהודעה

איור של אוזן עם גלי קול הנכנסים אליה. — על מדיטציה

מדיטציה עם רעש

יש הרבה הסחות דעת למדיטציה בכלא. כך מתמודד אדם כלוא אחד...

צפה בהודעה

אבן אפורה וטבעות בחול של גן סלעי זן. — שירה בכלא

הגן מבחין בסלעים נעים

אדם כלוא כותב על ראיית אחרים כשווים בערכם.

צפה בהודעה

תקריב של פניו של אדם מהורהר. — על אהבה, חמלה ובודהיצ'יטה

החינוך שלי בכלא

אם אתה יכול לפתוח את עצמך לסבל של אדם אחר, אתה מקבל במהירות מוטיבציה...

צפה בהודעה

מביטה מבעד לסורגים של הכלא אל שמיים כחולים בחוץ. — על התגברות על כעס

בדרך כלל הייתי מתעצבן

אפילו אירוע קטן יכול לתת לנו הזדמנות לתרגל חמלה.

צפה בהודעה

גדר שרשרת עם שמש — על מדיטציה

דמעות של חמלה

מדיטציה על מיינדפולנס מביאה רגשות חזקים של חמלה כלפי אחרים.

צפה בהודעה

כמוסות תרופות מבריק — על התמכרות

הפיתוי של סמים

אדם כלוא בוחן את יחסיו עם סמים.

צפה בהודעה

ממתק רב צבעים בקערה בצורת לב — על התמכרות

התמכרות

הצעדים הראשונים לקראת החלמה מהתמכרות לסמים.

צפה בהודעה

תקריב של פניו של בודהה. — על טיפוח החוכמה

הסנגהה שבכולנו

אדם בכלא משתמש בהבנתו בבודהיזם כדי להתחבר לכל הדתות שהוא...

צפה בהודעה

איש עם עיניים עצומות. — שירה בכלא

הצצה אל האולטימטיבי

מדיטציה עוצמתית על שימוש במוח כדי לנפץ אשליות.

צפה בהודעה

איש כותב במחברת. — שירה בכלא

התאבדות

אדם כלוא נודע על מותו של בן דודו.

צפה בהודעה

חתיכת עוגת שוקולד. — שירה בכלא

חתיכה גדולה

התלוננות על מנת חלקנו רק מובילה ליותר כליאה. אדם כלוא מדבר על שביעות רצון.

צפה בהודעה