ספרים פופולריים

על ידי אנשים כלואים

הרהורים, חיבורים ושירים של אנשים בכלא על תרגול הדהרמה שלהם.

כל הפוסטים ב- מאת אנשים כלואים

צללית של אסיר. — על אהבה, חמלה ובודהיצ'יטה

ידידות

לאחר ששרף כל גשר ודחק כל בעל ברית פוטנציאלי, אדם כלוא מוצא את עצמו...

צפה בהודעה

אישה עושה מדיטציה על סלע על שפת הים בזמן השקיעה. — על טיפוח החוכמה

שמירה על איזון

הכרח בטיפוח חסד וחמלה כלפי אחרים בנוסף לתרגול מדיטציה.

צפה בהודעה

שלט ניאון של המילה אמונה עם שקר מודגש. — על טיפוח החוכמה

אמונות התהפכו על הראש

אדם כלוא מגלה שזיקתו לאמונות התרבותיות המסורתיות הוא גדל...

צפה בהודעה

בקבוק תרופות מזכוכית עם התווית Awareness, ריכוז 20 מ"ל, תרופות בסיסיות עדיין נחוצות בחלקים רבים של העולם, אבל מודעות בסיסית היא מה שאנחנו צריכים כאן. הגדלת הידע של תרבויות שונות מקדמת הבנה וחמלה, המסייעת במיגור מחלת האפליה. — על מיינדפולנס

מודעות שמשחררת אותך

דרכי השהייה בכלא אילצו אדם כלוא להתמודד עם האשליות שלו ו...

צפה בהודעה

איש עם ראש מונח על היד, בהתבוננות. — על ידי אנשים כלואים

לומדים למצוא שלווה פנימית

אדם בכלא משתף את מחשבותיו על שמירה על תקווה בסביבה קשה.

צפה בהודעה

על התמכרות

מי מרעיל אותי?

אדם בכלא מדבר על ההתמכרויות שלו ומצחצח את המוות.

צפה בהודעה

שלט עם המילים: Happiness in not a destination. זו דרך חיים. — על קובץ מצורף

מחפשת אושר

מחשבות על אופי חולף של אובייקטים של התקשרות כגון מוניטין, רכוש ורגשות.

צפה בהודעה

צללית של אדם מחזיק סורגים בכלא. — על ידי אנשים כלואים

מתמודד עם פחד ולחץ בכלא

כלוא דן בניסיון שלו בהתמודדות עם פחד ואלימות בכלא.

צפה בהודעה

חתום ביער שאומר אהבה — על ערך עצמי

ראוי לאהבה

סיבות מדוע אנשים לא מרגישים ראויים לאהבה. יש חמלה ואהבה כלפי עצמו...

צפה בהודעה

כלב שאגי מסתכל למרחקים עם עצי שלכת ברקע — על ערך עצמי

חוזרים למסלול

כמה עליות ומורדות בתרגול הדהרמה, וקצת "כאבי שרירים" לאחר קבלת...

צפה בהודעה