Una vita a cuore aperto
Insegnamenti su "Una vita a cuore aperto" tenuti al mensile Sharing the Dharma Day dell'Abbazia di Sravasti dall'aprile 2017.
Tutti i post in una vita a cuore aperto
La Venerabile Thubten Chodron Equalizzazione e scambio di sé e degli altri
Uguagliare noi stessi e gli altri significa riconoscere che gli altri desiderano la gioia e la libertà dalla miseria...
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Venerabile Thubten Jigme Amore e compassione
Sviluppare amore e compassione, i passaggi quattro e cinque dell'istruzione in sette punti per coltivare l'altruismo,...
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L'istruzione di causa ed effetto in sette punti
Come riflettere sui primi tre passaggi dell'istruzione in sette punti per riconoscere il...
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Coltivare compassione ed equanimità
L'equanimità, una mente libera da pregiudizi e indifferenza, è importante per avere il...
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Immagini e metodo di recitazione: Coltivare la nostra compassione...
Come possiamo usare la nostra immaginazione per sviluppare compassione e altre qualità positive.
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Stabilire abitudini compassionevoli
Come per l'apprendimento di qualsiasi nuova abilità o abitudine, ci vuole uno sforzo intenzionale per stabilire un approccio compassionevole...
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Oltre la colpa
Come è possibile andare oltre l'incolpare gli altri o noi stessi e lavorare insieme per...
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Venerabile Sangye Khadro Essere responsabili delle nostre emozioni
Quando sorgono emozioni disturbanti, abbiamo una scelta. Gli insegnamenti buddisti offrono metodi pratici per...
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Venerabile Thubten Chonyi Una dieta sana per la mente
Come coltivare la compassione è come impegnarsi in un programma di fitness mentale per la mente. Che cosa…
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Diventare amici di noi stessi
Diventare amici di noi stessi significa trattarci con gentilezza, rispetto e compassione; festeggiare i nostri successi...
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Lavorare con pensieri ed emozioni indesiderati
Come possiamo lavorare nel tempo per sostituire pensieri ed emozioni problematici con pensieri più compassionevoli...
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Il potere dell'ottimismo e i tipi di emozione
In che modo un atteggiamento ottimista è importante per mantenere la compassione. Uno sguardo ai diversi modi di...
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