Perhatian penuh dan kesadaran introspektif
Empat Pembentukan Perhatian: Bagian 1
Yang Mulia Thubten Chodron 
Mindfulness 
Oktober 25, 2014 Serangkaian ajaran tentang empat penegakan perhatian diberikan di Maitripa College pada bulan Oktober 2014.
- Pengamatan dan penyelidikan mengarah pada kebijaksanaan
- Perhatian dan kebijaksanaan berjalan bersama
- Perhatian penuh sebagai faktor mental memiliki tiga ciri:
- objek
- pikiran subjektif (mengingat)
- mencegah gangguan
- Kesadaran introspektif: memantau semua yang kita lakukan
- kesadaran introspektif dan perhatian penuh bekerja bersama
- Objek yang diamati:
Yang Mulia Thubten Chodron
Venerable Chodron menekankan penerapan praktis dari ajaran Buddha dalam kehidupan kita sehari-hari dan khususnya ahli dalam menjelaskannya dengan cara yang mudah dipahami dan dipraktikkan oleh orang Barat. Dia terkenal karena ajarannya yang hangat, lucu, dan jelas. Ia ditahbiskan sebagai biksuni Buddhis pada tahun 1977 oleh Kyabje Ling Rinpoche di Dharamsala, India, dan pada tahun 1986 ia menerima penahbisan bhikshuni (penuh) di Taiwan. Baca biodata lengkapnya.
