निर्देशित ध्यान
मन को वश में करने और जागृति के मार्ग के चरणों को उत्पन्न करने के लिए निर्देशित ध्यान।
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आदरणीय थुबटेन चोनी ऐसे जीना जैसे हम कर्म में विश्वास करते हैं
कर्म की शिक्षाओं को हमारे दैनिक जीवन में एकीकृत करने पर एक ध्यान।
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आदरणीय थुबतेन सेमके पुण्य विश्राम
अपने दैनिक जीवन की गतिविधियों को एक अच्छी प्रेरणा के साथ कैसे ग्रहण करें ताकि हम…
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खबर के बाद मन शांत
पिछले सप्ताह अश्वेत पुरुषों की गोलीबारी के मद्देनजर चेनरेज़िग पर एक ध्यान…
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आदरणीय थुबटेन चोड्रोन ध्यान और दैनिक जीवन में चार अतुलनीय
हम सभी के लिए समान देखभाल और चिंता केवल इसलिए कर सकते हैं क्योंकि वे मौजूद हैं, केवल इसलिए कि…
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आनंद का अभ्यास
दैनिक जीवन में छोटी-छोटी चीजों में खुशी कैसे पाएं, इस पर एक छोटी सी बात...
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चीजें बदलती रहती हैं
की प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए, दैनिक जीवन में अस्थिरता पर चिंतन करने के और तरीके…
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मृत्यु: केवल एक चीज जो हमें करनी है
हमारी मृत्यु की निश्चितता के बारे में सोचना क्यों सहायक है। एक निर्देशित ध्यान जो…
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हालात बदलना
नश्वरता पर एक कोमल प्रतिबिंब जो हम सदमे को कम करने के लिए रोजाना कर सकते हैं ...
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