Geführte Meditationen

Geführte Meditationen, um den Geist zu zähmen und die Stufen des Weges zum Erwachen zu generieren.

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Zwei junge Männer sitzen nebeneinander und meditieren.
Buddhistische Meditation 101

Meditation über den Geist ist die Quelle von Glück und Schmerz

Eine geführte Meditation, um zu verstehen, wie unsere Gedanken und Gefühle unsere Erfahrung beeinflussen. Beinhaltet…

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Ein sinnvolles Leben führen

Meditation über den Tod

Eine geführte Meditation zur Klärung der Prioritäten im Leben, um weise zu leben und…

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Gegenmittel gegen Leiden

Meditation zur Überwindung des Anhaftens an Reputation

Eine geführte Meditation über die acht weltlichen Anliegen, die sich auf die Überwindung der Anhaftung an ein gutes…

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Ein sinnvolles Leben führen

Meditation über das kostbare menschliche Leben

Das Meditieren über die guten Umstände einer kostbaren menschlichen Wiedergeburt inspiriert uns, unsere…

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Mitgefühl kultivieren

Meditieren über Nehmen und Geben

Sich vorzustellen, all das Leiden anderer auf sich zu nehmen, um unsere eigene Ichbezogenheit zu zerstören …

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Mitgefühl kultivieren

Meditation über Gleichmut

Eine Meditation über Gleichmut, in der wir uns diejenigen vorstellen, die wir derzeit herausfordernd finden…

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Geführte Meditationen

Gedankentraining

Wie wir all unsere Erfahrungen in Treibstoff für unsere spirituelle Praxis verwandeln können.

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Gegenmittel gegen Leiden

Meditation über die Arbeit mit störenden Emotionen

Der Ehrwürdige Thubten Chodron hilft uns, einen expansiven Geist zu entwickeln, um die gegenwärtige Wahl…

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Gegenmittel gegen Leiden

Meditation über die Arbeit mit Vorurteilen

Eine geführte Meditation, die uns hilft, Angst und Wut von jemandem loszulassen, gegen den wir voreingenommen sind …

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