Guidede meditationer
Guidede meditationer for at tæmme sindet og generere stadierne på vejen til opvågning.
Alle indlæg i guidede meditationer
Ærværdige Sangye Khadro Meditation på sindet er kilden til lykke og smerte
En guidet meditation for at hjælpe med at forstå, hvordan vores tanker og følelser påvirker vores oplevelse. Indeholder…
Vis indlæg
Meditation over døden
En guidet meditation, der hjælper med at afklare prioriteter i livet for at leve klogt og...
Vis indlæg
Meditation om måder at forstå forgængelighed på
En guidet meditation om fem måder at forstå forgængelighed på som beskrevet i bogen "The...
Vis indlæg
Meditation om at overvinde tilknytning til omdømme
En guidet meditation over de otte verdslige bekymringer, med fokus på at overvinde tilknytningen til en god...
Vis indlæg
Meditation over dyrebart menneskeliv
At meditere over de gode omstændigheder ved en dyrebar menneskelig genfødsel inspirerer os til at bruge vores...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Chodron Andres venlighed: Undervisning og guidet meditation
Hvordan at meditere over andres venlighed fjerner følelser af adskillelse fra andre og gør...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Chonyi Meditere på at tage og give
At forestille sig at påtage sig al andres lidelse for at ødelægge vores egen selvcentrerede...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Semkye Mediterer på ligevægt
En meditation om ligevægt, hvor vi forestiller os dem, som vi i øjeblikket finder udfordrende i...
Vis indlæg
Tanketræning
Hvordan man transformerer alle vores oplevelser til brændstof til vores spirituelle praksis.
Vis indlæg
Meditation om at arbejde med forstyrrende følelser
Ærværdige Thubten Chodron hjælper os med at udvikle et ekspansivt sind til at sætte det nuværende valg ...
Vis indlæg
Meditation om at arbejde med fordomme
En guidet meditation for at hjælpe os med at slippe frygt og vrede fra en person, vi er fordomsfulde...
Vis indlæg