Guidede meditationer
Guidede meditationer for at tæmme sindet og generere stadierne på vejen til opvågning.
Alle indlæg i guidede meditationer
Ærværdige Thubten Chodron Meditation om at arbejde med vrede og udvikle komp...
En guidet meditation for at dæmpe vrede og dyrke medfølelse ved at transformere, hvordan vi ser på disse...
Vis indlæg
Ærværdige Sangye Khadro Meditation om at dyrke de fire umådelige du...
Jo mere vi stifter bekendtskab med de fire umådelige tanker – kærlighed, medfølelse, glæde og sindsro – jo mere...
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Lamsel Meditation om medfølelse
En guidet meditation for at udvikle medfølelse ved at bruge analogien til en spand i en brønd.
Vis indlæg
Ærværdige Tenzin Tsepal 
Ærværdige Thubten Chonyi Meditation over andres venlighed
En guidet meditation for at skabe bevidsthed om at være forbundet med andre og være modtageren...
Vis indlæg
Meditation for forældre, der sørger over tabet af et barn
En guidet meditation for dem, der sørger over et barns død. Meditationen…
Vis indlæg
Ærværdige Thubten Tarpa Meditation om at stole på andre
En guidet analytisk meditation om tillid, efter at tilliden var brudt.
Vis indlæg
Meditation om medfølelse og personlig nød
Meditation om at skelne mellem medfølelse og personlig nød ved andres lidelser med måder...
Vis indlæg
Meditation om at tage og give
Øget kærlighed og medfølelse gennem den meditative praksis af tonglen.
Vis indlæg
Meditation over andres venlighed
En guidet meditation for at skabe bevidsthed om gensidig afhængighed og om at være modtager af venlighed.
Vis indlæg
Meditation om at arbejde med vrede
En guidet meditation for at reflektere over årsagerne til vrede og modgiftene.
Vis indlæg