Arbejde med følelser
Hvordan man identificerer forstyrrende følelser, deres årsager og modgift og transformerer dem for at bringe indre fred.
Alle indlæg i Arbejde med følelser
Ærværdige Thubten Chodron Indre ro
At overvinde det utilfredse sind åbner vejen til større medfølelse. Hvordan vi skal møde vores frygt...
Vis indlæg
Hvordan man elsker de mennesker, man ikke kan lide
Forvandling af det dømmende sind ved at værdsætte andres venlighed.
Vis indlæg
Vrede og udøvelse af tålmodighed
Brug tålmodighed til at overvinde vredens smertefulde lidelse.
Vis indlæg
Arbejder med uopfyldte forventninger
Hvordan vi indstiller os på skuffelse gennem vores forventninger, og hvordan vi kan finde...
Vis indlæg
Vrede
Forklarer, hvordan vrede opstår og er vildledende, forskellen mellem vrede og adfærd, at have...
Vis indlæg
Kærligheden, der styrker dit liv
En holdning af kærlig venlighed beriger vores daglige liv under alle slags omstændigheder, hjælper os...
Vis indlæg
At elske sig selv og andre
Hvordan Dharma praksis kan hjælpe os til at blive venner med os selv og føre etiske liv...
Vis indlæg
At leve uden frygt
At identificere og håndtere frygt og angst kan befri os til at skabe større medfølelse over for andre.
Vis indlæg
At håndtere depression
Hvordan det kan hjælpe med depression at sætte vores liv i perspektiv gennem spirituel praksis.
Vis indlæg
Overvinde vrede og frustration
En omfattende tale om årsager og virkninger af vrede, herunder modgift mod vrede.
Vis indlæg