Překonání úzkosti
Překonání úzkosti
Ctihodný Thubten Chodron 
Strach, úzkost a jiné emoce 
10. října 2021 Třetí ze tří přednášek online víkendového workshopu na téma „Práce s úzkostí“, kterou pořádá FPMT Mexiko. S překladem do španělštiny.
- Zvyknout si na nedostatek úzkosti
- Úzkost živí falešný pocit naší nezávislosti, naší důležitosti
- Jak nás úzkost ovlivňuje fyzicky, sociálně
- Bojovat proti úzkosti tím, že vidí její chyby
- Nesplněná očekávání a nereálné modely
- „Šťastně až do smrti“ jako vadný model
- Upuštění od očekávání a pěstování spokojenosti
- Přijetí a přizpůsobení se změnám
- Milovat a podporovat sebe i ostatní v těžkých chvílích
Sledujte vedené rozjímání který následoval po „Úzkost“ ve španělštině:
Podívejte se na první přednášku zde:
Podívejte se na druhý rozhovor zde:
Ctihodný Thubten Chodron
Ctihodný Chodron klade důraz na praktickou aplikaci Buddhova učení v našem každodenním životě a je obzvláště zručný v jeho vysvětlování způsoby, které jsou pro obyvatele Západu snadno pochopitelné a praktikované. Je dobře známá pro své vřelé, vtipné a jasné učení. V roce 1977 byla vysvěcena na buddhistickou jeptišku Kyabje Ling Rinpočhem v Dharamsale v Indii a v roce 1986 přijala bhikšuni (plné) vysvěcení na Tchaj-wanu. Přečtěte si její celý životopis.
