úzkost
Učení o duševním postižení úzkostí, včetně jejích příčin a protijedů.
Poslední změny
Zobrazit všechny příspěvky v archivu výuky ctihodného Thubtena Chodrona.
Ctihodný Thubten Chodron 
Otevřené srdce, čistá mysl
Praktické rady, jak můžeme aplikovat buddhistickou psychologii ke zlepšení kvality našeho…
Zobrazit příspěvek
Transformace úzkosti a deprese v rychlém...
Diskuse o zdroji úzkosti a souvisejících emocí a některých praktických protilátkách proti…
Zobrazit příspěvek
Ctihodný Sangye Khadro Odhalování nereálných očekávání
Diskuse o nerealistických očekáváních, která mohou zasahovat do praxe dharmy a ordinovaného života.
Zobrazit příspěvek
Ctihodný Thubten Chonyi Jsem dost dobrý?
Pocitu nedostatečnosti lze čelit pomocí základních hodnot opatství Sravasti.
Zobrazit příspěvek
Ctihodný Thubten Semkye Angažovanost, autorita a autonomie
Diskuse o třech běžných překážkách klášterního života.
Zobrazit příspěvek
Práce se strachem a úzkostí
Jak pracovat se strachem a úzkostí, které vyvstávají na základě trápení a transformovat…
Zobrazit příspěvek
Rozvíjení vnitřního míru prostřednictvím soustředění
Omezte negativní myšlenky a staňte se klidnějšími a pozornějšími tím, že se zaměříte na dech.
Zobrazit příspěvek
Rozvíjení vnitřního míru prostřednictvím transformace perspektivy...
Jak vypěstovat pozitivní perspektivu a stručnou praxi založenou na budování odolnosti.
Zobrazit příspěvek
Rozvíjení vnitřního míru prostřednictvím všímavosti
Mír začíná u nás samých. S mírem v naší vlastní mysli můžeme vyzařovat mír...
Zobrazit příspěvek
Překonání úzkosti
Překonejte úzkost řízením očekávání a přizpůsobováním se změnám.
Zobrazit příspěvek