Žít s vědomím nestálosti a smrti

• První pečeť: život s vědomím nestálosti
• Odpor k přemýšlení o naší vlastní nestálosti
• Uvažování o smrti, abychom měli jasno
• Využití nestálosti v náš prospěch
• Druhá pečeť: vše znečištěné jevů jsou duhkha
• Všechny podmíněné věci jsou neuspokojivé
• Stárnutí, nemoc a smrt
• Pochopení pravé duhkha
• Třetí pečeť: vše jevů jsou prázdné a nesobecké
• Vyvracení trvale nezávislého já nebo duše
• Vyvrácení soběstačné podstatně-existující osoby

Základ buddhistické praxe 02: Čtyři pečeti (download)

Body zamyšlení

1. Věnujte nějaký čas propracování mnoha příkladů toho, jak se příčina musí změnit, aby se výsledek dostavil. Proč je to důležité cvičení?
2. Zvažte svou vlastní nestálost. Spíše než být morbidní můžeme využít fakt naší vlastní smrtelnosti k rozjímání o tom, co má v životě smysl; co je důležité dělat a co nedělat. Udělejte si čas na to, abyste se nad tím skutečně zamysleli: Co má smysl? Čím chceš strávit život? Když víte, že zemřete, které věci se vám nezdají tak důležité? Jaké činnosti jste udělali, které chcete opustit a očistit?
3. Pochopení nestálosti může být hluboce posilující. Proč? Co umožňuje nestálost?
4. Vezměme si druhou pečeť: že je celá znečištěná jevů jsou dukkha (neuspokojivé od přírody). Je to pravda podle vašich zkušeností, když analyzujete? Projděte si příklady věcí, vztahů, svých vlastních tělo, zkušenosti... Jsou tyto věci schopny poskytnout trvalé štěstí a bezpečí, které hledáte?
5. Jak souvisí neuspokojivé okolnosti v našich životech s naší myslí? Jakou roli hraje nevědomost? Proč je tak důležité o tom opakovaně přemýšlet?
6. Proč je nemožné pro a trvalé, jednotné, nezávislé já existovat? Vyšetřovat. Propracujte se s odůvodněním.
7. Nyní prozkoumejte soběstačné v podstatě existující já. Může já existovat tímto způsobem? Proč nebo proč ne?