Meditace na Buddhu

• Přijetí útočiště
• Dýchání rozjímání
• Vizualizace a chvála Buddha
• Projekt BuddhaJe mantra

Vedené rozjímání na Buddha (download)

Začněte tím, že budete několik minut pozorovat svůj dech, abyste zklidnili mysl.

Myslete na vlastnosti nekonečné lásky, soucitu, moudrosti, dovedné prostředkya další úžasné vlastnosti, které toužíte rozvíjet. Jaké by to bylo mít tyto vlastnosti? Získejte pocit rozpínavosti a míru moudrého a laskavého srdce, které se nestranně snaží pracovat ve prospěch všech bytostí.

Tyto vlastnosti lásky, soucitu, moudrosti, dovedné prostředky, a tak dále se nyní objevují ve fyzické podobě Buddha, v prostoru před vámi. Sedí na trůnu, nad nímž je otevřený lotosový květ a polštáře slunečních a měsíčních kotoučů.¹ Jeho tělo je vyrobena ze zářivého, transparentního světla, stejně jako celá vizualizace. Jeho tělo je zlatý a nosí hábit a klášterní. Jeho pravá dlaň spočívá na pravém koleni a levá je v klíně a drží misku s nektarem,² což je lék k vyléčení našich trápení a jiných překážek. The Buddhatvář je velmi krásná. Jeho usměvavý, soucitný pohled se na vás dívá s úplným přijetím a současně zahrnuje všechny cítící bytosti. Jeho oči jsou dlouhé, úzké a klidné. Rty má červené a ušní boltce dlouhé.

Paprsky světla vycházejí z každého póru BuddhaJe tělo³ a dostat se do každé části vesmíru. Tyto paprsky nesou nespočet miniaturních Buddhů, někteří vycházejí na pomoc bytostem, jiní se rozpouštějí zpět do nich Buddha poté, co dokončili svou práci.

Projekt Buddha je obklopena celou řadou duchovních učitelů, všemi meditačními božstvy, nesčetnými dalšími Buddhy, bódhisattvy, arhaty, dáky, dákiní a ochránci Dharmy. Po straně každého duchovního mentora je elegantní stůl, na kterém jsou uspořádány svazky učení Dharmy.

Všechny vás obklopují vnímající bytosti objevující se v lidské podobě, s vaší matkou po vaší levici a vaším otcem po vaší pravici. Lidé, se kterými si nerozumíte, jsou před vámi. Všichni se díváte na Buddha pro orientaci.

Útočiště a bódhičitta

Abyste si vypěstovali pocit útočiště, myslete nejprve na nebezpečí cyklické existence tím, že si vzpomenete na svůj vlastní nedostatek bezpečí, nespokojenost a utrpení. Pak pomyslete na všechny ostatní vnímající bytosti, které se stejně jako vy potácejí v cyklické existenci, a generujte s nimi soucit. Nakonec přemýšlejte o úžasných vlastnostech Buddhů, Dharmy a Sanghaa vytvářejí důvěru v jejich schopnost vést vás od neustále se opakujících problémů cyklické existence. Protože je možné na základě vašeho současného života a mysli osvobodit se od všech těchto nežádoucích zkušeností, rozhodněte se prozkoumat tuto možnost naplno. Cítit velkou důvěru a důvěru v Tři drahokamy a otevřete své srdce, abyste se na ně mohli spolehnout, že vás a ostatní vedou od muk cyklické existence ke klidu osvobození a probuzení.

Jako ty utečtePředstavte si, že vedete všechny vnímající bytosti kolem vás, aby hledaly útočiště Tři drahokamy. Vizualizujte si zářivé světlo proudící z duchovními mentory, Buddhové, bódhisattvové a další svaté bytosti do vás a do všech bytostí kolem vás, zcela očistí všechny destruktivní karmické otisky a trápení. Světlo vás také obohacuje o všechny podivuhodné vlastnosti a realizace cesty.

Namo Gurubhya.
Namo Buddhaya.
Namo Dharmaya.
Namo Sanghaya. (3x nebo 7x)

Ciťte, že jste se vy a všichni ostatní dostali pod ochranu Tři drahokamy.

Nyní obraťte své myšlenky na ostatní a zamyslete se nad tím, jak moc na nich závisíme ve všem, co nás v našich životech baví a známe. Naše jídlo, oblečení a vše, co používáme a máme rádi, pochází z jejich úsilí. Podobně naše znalosti, talenty a dobré vlastnosti byly rozvíjeny díky laskavosti druhých. Dokonce i naše schopnost praktikovat Dharmu a získávat realizace závisí na laskavosti vnímajících bytostí.

Stejně jako je vaším nejniternějším přáním osvobodit se od utrpení a přebývat ve štěstí, tak je tomu také aspirace všech ostatních bytostí. Ale stejně jako vy se ve svém životě setkávají s utrpením a problémy a často jsou jejich potíže mnohem horší než vaše vlastní.

Prozkoumejte svou schopnost jim pomoci. V tuto chvíli je vaše schopnost jim pomáhat značně omezená, ale pokud snížíte svou vlastní nevědomost, hněv, připevněnía další chyby a zvýšit své dobré vlastnosti, jako je štědrost, statečnost, milující laskavost, soucit a moudrost, budete mít větší užitek. Pokud se stanete plně probuzeným Buddha, budete tím největším možným přínosem pro všechny bytosti. Tak generujte altruistický záměr stát se a Buddha s cílem co nejúčinněji prospět všem cítícím bytostem. Jak recitujete útočiště a bódhičitta Modlitba, mnoho světla proudí od Buddhů a jiných svatých bytostí do vás a všech ostatních vnímajících bytostí kolem vás, pročišťuje a obohacuje vaši mysl.

I utečte dokud se neprobudím v Buddhech, Dharmě a v Sangha. Podle zásluh tvořím tím, že se zapojím do štědrosti a druhé dalekosáhlé praktikykéž mohu dosáhnout buddhovství, abych prospěl všem cítícím bytostem. (3x)

Projekt Buddha je velmi potěšen vaším altruistickým záměrem. Vynoří se z něj replika a jde do temene vaší hlavy. Rozplývá se do zlatého, zářivého světla, které proudí do vás a do vás a do vás Buddha stát se neoddělitelnými. Cítit blízkost k Buddhaa cítíte, že vaše mysl byla inspirována a transformována.

Opusťte všechny představy, které o sobě máte, zvláště jakékoli sebeponižující myšlenky a koncept vlastní existence, a přemýšlet na prázdnotě. (Přemýšlet)

Ve vašem srdci se objeví malý Buddha ze světla. Vyzařuje světlo moudrosti a soucitu do všech směrů, do celého vesmíru. Světlo proměňuje všechny vnímající bytosti v Buddhy a proměňuje všechna prostředí čisté země-místa se všemi vhodnými okolnostmi pro praktikování Dharmy a vytváření realizace cesty. (Přemýšlet)

Přeměnili jste všechny vnímající bytosti a jejich prostředí v probuzené bytosti a čisté země ve své představě. Proč se to nestalo realitou? Protože my cítící bytosti máme zaujatost a předsudky a postrádáme lásku, soucit a radost. Přejete-li si to sobě i ostatním, uvažujte o čtyřech nezměrných. Posilujte své pocity lásky, soucitu, radosti a vyrovnanosti vůči všem – přátelům, příbuzným, cizím lidem i těm, které nemáte rádi, nedůvěřujete jim, neschvalujete je a těm, kteří vám v minulosti ublížili.

Kéž všechny cítící bytosti mají štěstí a jeho příčiny.
Kéž jsou všechny cítící bytosti osvobozeny od utrpení a jeho příčin.
Kéž všechny cítící bytosti nejsou odděleny od bezbolestných blaho.
Kéž všechny cítící bytosti přebývají v klidu, bez zaujatosti, připevnění, a hněv.

Modlitba sedmi končetin

Nyní nabídněte modlitba sedmi končetin očistit negativity a vytvořit zásluhy.

Uctivě se klaním se svým tělo, řeč a mysl,

Představte si, že se vy a vnímající bytosti v nekonečném prostoru skláníte před polem zásluh.

A prezentujte mraky všeho druhu nabídka, skutečné a mentálně proměněné.

Představte si každý krásný předmět, který můžete, a nabídněte jej na pole zásluh. Představte si nebe plné krásy nabídkya nabídnout jim. Podobně myslete na všechno a na všechny, ke kterým jste připoutáni, a nabídněte je také do pole zásluh.

Přiznávám všechny své destruktivní činy nashromážděné od bezpočátku,

Uznejte své minulé chyby a škodlivé činy a očistěte je rozjímáním o tom čtyři soupeřovy síly: 1) litovat, 2) útočiště a generování bódhičitta, 3) rozhodnout se, že je již neopakovat, a 4) zapojit se do nápravného opatření.

A radujte se z ctností všech svatých a obyčejných bytostí.

Myslete na ctnosti všech svatých a obyčejných bytostí a cítíte se šťastní. Zanechte jakéhokoli pocitu žárlivosti nebo závisti a radujte se ze všeho dobra na světě.

Prosím zůstaň, dokud neskončí cyklická existence,

Nabídněte dvojité dordže, symbolizující dlouhý život, na pole zásluh a požádejte je, aby žili dlouho a byli vždy součástí vašeho života.

A otáčejte kolem Dharmy pro vnímající bytosti.

Nabídněte kolo Dharmy s tisíci paprsky na pole zásluh a požádejte je, aby učili Dharmu a vedli vás ve vaší praxi.

Velkému probuzení věnuji všechny ctnosti své i druhých.

Radujte se ze svých a druhých zásluh a věnujte je probuzení sebe a všech cítících bytostí.

Nabídka mandaly

(Volitelné: Proveďte rozsáhlá nabídková praxe)

S přáním nabídnout vše ve vesmíru, abyste přijali učení Dharmy a realizovali je ve svém proudu mysli, představte si celý vesmír a vše krásné v něm a s úctou to nabídněte oblasti zásluh.

Tato půda, pomazaná parfémem, květiny poseté,
Mount Meru, čtyři země, slunce a měsíc,
Představoval si jako a Buddha zemi a nabídl vám.
Kéž si všechny bytosti užívají této čisté země.

Předměty připevnění, averze a nevědomost – přátelé, nepřátelé a cizinci, můj tělo, bohatství a požitky – nabízím je bez jakéhokoli pocitu ztráty. Přijměte je prosím s potěšením a inspirujte mě i ostatní, abychom se osvobodili od toho tři jedovaté postoje.

idam guru ratna mandala kam nirya tayami

Všechny bytosti na poli zásluh přijímají vaše nabídky s radostí. The nabídky rozpustit ve světle a absorbovat do Buddhasrdce. Z jeho srdce k vám vyzařuje světlo, které naplňuje vaše tělo a mysl a inspiruje vás k dosažení cesty.

Prosba o inspiraci

Abyste postoupili na cestě a rozvinuli realizace cesty k probuzení, potřebujete inspiraci rodem duchovními mentory, zejména váš hlavní učitel nebo root guru, ten, kdo se dharmou tak hluboce dotkl vašeho srdce. Tak žádejte:

Slavný a vzácný kořen guru, posaď se na lotosové a měsíční sedadlo na mé koruně. Vede mě svou velkou laskavostí a obdaruj mě svými úspěchy tělo, řeč a mysl.

Replika vašeho učitele v aspektu Buddha, vychází z Buddha před vámi a přijde si sednout na lotosový a měsíční polštář na vaší hlavě, otočený stejným směrem jako vy. The Buddha na vaší koruně působí jako váš obhájce při žádání inspirace z celé oblasti zásluh, když žádáte učitele rodové linie:

Buddha, nesrovnatelný učitel a průvodce; Ctihodný ochránce Maitreya, jeho nástupce; Superior Asanga, prorokoval Buddha; žádám vás tři Buddhy a bódhisattvy.

Buddha, hlava klanu Shakya, přední průvodce, jedinečný ve vysvětlování prázdnoty; Manjushri, ztělesnění Buddhaúplná moudrost; vznešený Nágárdžuna, nejlepší z představených, který vidí hluboký význam; k vám tři korunovační klenoty jasné expozice žádám.

Atisha, nositel tohoto velkého vozidla, který vidí hloubku závislého povstání; Drom Rinpočhe, objasňovač této dobré cesty; k těmto dvěma ozdobám světa žádám.

Avalokitéšvara, velký poklad bezpředmětného soucitu; Manjushri, mistr dokonalé moudrosti; Tsongkhapo, korunovační klenot mudrců Zasněžené země, Lobsangu Drakpo, žádám vás u nohou.

Držitel bílého lotosu, ztělesnění soucitu všech dobyvatelů, průvodce těží migrující bytosti v zemi sněhových hor i mimo ni, jediné božstvo a útočiště, Tenzin Gyatso, u tvých nohou, žádám.

Oči, jimiž jsou vidět rozsáhlá písma, nejvyšší dveře pro šťastlivce, kteří přejdou k duchovní svobodě, osvětlovači, jejichž moudré prostředky vibrují soucitem, do celé řady duchovními mentory vznáším žádost.

(Volitelné: Prohlédněte si fáze cesty recitováním Základ všech dobrých vlastností, Tři hlavní aspekty cestynebo 37 praktik bódhisattvů.)

Všechny postavy v poli zásluh se rozplývají ve světle a rozplývají se v ústřední postavě Buddha před tebou. Jako ztělesnění Tři drahokamyse Buddha nyní absorbuje do Buddha na vaší koruně. Jak recitujete BuddhaJe mantra, hodně bílého světla proudí z Buddha do vás, očišťujíce všechny negativity a zatemnění a generují ve vás všechny realizace fází cesty.

Buddhova mantra

Projekt BuddhaJe mantra (download)

Tayata om muni muni maha muniye soha (alespoň 21x)

Význam mantry

SB mantra 03 (download)

Meditace na etapy cesty

Nyní udělejte jeden z analytické meditace fází cesty.

Vstřebávání

Na závěr vašeho rozjímáníse Buddha na vaší hlavě se rozplyne ve světle a rozplyne se ve vás.⁴ váš tělo, řeč a mysl se stávají neoddělitelné od těch Buddha, (Přemýšlet)

Věnování

Vzhledem k této zásluhy můžeme brzy
Dosáhněte probuzeného stavu Guru Buddha,
Abychom byli schopni osvobodit
Všechny cítící bytosti z jejich utrpení.

Nechť myslí drahocenný bodhi
Ještě nenarozené povstanou a rostou.
Kéž to zrozené nemá úpadek,
Ale zvyšovat navždy.

Modlitba za pohlcení a zasvěcení (download)

1. Projekt Buddha's sedadlo představuje tři hlavní realizace cesty: lotos symbolizuje odhodlání být svobodný z cyklické existence; měsíc představuje bódhičitta; slunce je moudrost uvědomující si prázdnotu. ↩

2. Nektar blažené moudrosti léčí čtyři mary: utrpení, naše znečištěné agregáty tělo a mysl, nekontrolovaná smrt a světští bohové, kteří zasahují do naší praxe. ↩

3. Vlastnosti BuddhaJe tělo zahrnují jeho schopnost transformovat jeho tělo do různých forem, živých i neživých, s cílem pomáhat vnímajícím bytostem podle jejich individuálních potřeb a sklonů. Svou řečí může sdělovat různé aspekty dharmy současně bytostem na různých úrovních vývoje a může jim rozumět v jejich příslušných jazycích. Jeho vševědoucí mysl moudrosti a soucitu jasně vidí vše, co existuje, a zná myšlenky a zkušenosti každé cítící bytosti. ↩

4. Pokud jste obdrželi plnou zahájení což vám umožňuje představit si sebe jako božstvo, pak místo vizualizace malého Buddha ve svém srdci si můžete představit sami sebe jako Buddha. ↩