গাইডেড ধ্যান
মনকে নিয়ন্ত্রিত করতে এবং জাগরণের পথের ধাপগুলি তৈরি করতে নির্দেশিত ধ্যান।
গাইডেড মেডিটেশনে সমস্ত পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chonyi আমরা কর্মে বিশ্বাসী মত জীবনযাপন করুন
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কর্মের শিক্ষাকে একীভূত করার একটি ধ্যান।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Semkye পুণ্যময় শিথিলকরণ
কীভাবে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের ক্রিয়াকলাপগুলিকে একটি ভাল প্রেরণা দিয়ে আবদ্ধ করা যায় যাতে আমরা…
পোস্ট দেখুন
খবরের পর মন শান্ত
কৃষ্ণাঙ্গ পুরুষদের গত সপ্তাহে গুলি চালানোর পরিপ্রেক্ষিতে চেনরেজিগের উপর একটি ধ্যান…
পোস্ট দেখুন
ব্রহ্মচর্য পালন করা
কিভাবে ব্রহ্মচর্য অনুশীলন নিজেদের সাথে একটি নতুন সম্পর্ক খুলতে পারে।
পোস্ট দেখুন
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron ধ্যান এবং দৈনন্দিন জীবনে চারটি অপরিমেয়
আমরা প্রত্যেকের জন্য সমান যত্ন এবং উদ্বেগ থাকতে পারি কারণ তারা বিদ্যমান, কেবল কারণ...
পোস্ট দেখুন
উপভোগের অনুশীলন
দৈনন্দিন জীবনের ছোট ছোট জিনিসগুলিতে কীভাবে আনন্দ খুঁজে পাওয়া যায় সে সম্পর্কে একটি সংক্ষিপ্ত আলোচনা…
পোস্ট দেখুন
জিনিস পরিবর্তন করতে থাকে
দৈনন্দিন জীবনে অস্থিরতা প্রতিফলিত করার আরও উপায়, প্রক্রিয়াগুলির উপর ফোকাস করে...
পোস্ট দেখুন
মৃত্যু: একমাত্র জিনিস আমাদের করতে হবে
কেন আমাদের মৃত্যুর নিশ্চিততা সম্পর্কে চিন্তা করা সহায়ক। একটি নির্দেশিত ধ্যান যা…
পোস্ট দেখুন
কিছু পরিবর্তন
অস্থিরতার একটি মৃদু প্রতিফলন যা আমরা প্রতিদিন করতে পারি সেই ধাক্কা কাটিয়ে উঠতে...
পোস্ট দেখুন