Khóa tu mùa đông White Tara 2010-11
Những lời dạy sâu rộng về cách thực hành Pháp Tara Trắng được đưa ra trong một Khóa Nhập Thất Mùa Đông ba tháng.
Tất cả các bài trong White Tara Winter Retreat 2010-11
Hòa thượng Thubten Chodron Ham muốn nhục dục
Sự dính mắc vào các đối tượng cảm giác cản trở sự tập trung trong khi thiền định. Làm thế nào để chống lại những phiền nhiễu như vậy để…
Xem bài viết
Ý xấu
Làm thế nào để nhận ra và chống lại sự cản trở của ác ý — ác ý hoặc tức giận — trong buổi thiền của chúng ta.
Xem bài viết
Buồn ngủ và buồn ngủ
Làm thế nào để ngăn ngừa và đối phó với tình trạng buồn ngủ và buồn ngủ gây trở ngại cho việc thiền định.
Xem bài viết
Bồn chồn và hối tiếc
Lời khuyên để đối phó với sự bồn chồn và hối tiếc gây trở ngại cho việc thực hành thiền định.
Xem bài viết
Nghi ngờ
Sự nghi ngờ về giáo lý, con đường, hoặc khả năng thực hành của chúng ta có thể làm sao lãng và…
Xem bài viết
Sự lười biếng và thuốc giải độc của nó
Sự lười biếng cản trở sự tập trung như thế nào và làm thế nào để chống lại nó.
Xem bài viết
Quên đối tượng thiền định
Tầm quan trọng của việc biết và ghi nhớ chủ đề mà chúng ta đang thiền khi bắt đầu…
Xem bài viết
Kích động và lỏng lẻo; không áp dụng và áp dụng quá mức ...
Tầm quan trọng của nhận thức nội tâm trong việc nhìn thấy sự thoải mái và hưng phấn trong tâm trí. Làm gì…
Xem bài viết
Thần chú và thanh lọc nghiệp chướng
Làm thế nào để nói và cảm nhận câu thần chú trong cơ thể bạn, và trong thời gian giải lao,…
Xem bài viết
Tự do thông qua trí tưởng tượng
Làm thế nào để tưởng tượng ánh sáng và mật hoa chảy ra từ Tara như thanh lọc ác nghiệp, bệnh tật…
Xem bài viết
Quyết tâm mang lại lợi ích cho người khác
Quyết tâm thực hiện điều quan trọng — chuyển đổi tâm trí của chúng ta để mang lại lợi ích…
Xem bài viết
Làm cho cuộc sống có ý nghĩa
Ý nghĩa của việc mang lại lợi ích cho người khác, bản thân và môi trường.
Xem bài viết