Chánh niệm
Phương pháp tiếp cận của Phật giáo để trau dồi chánh niệm với mục đích đạt được sự giải thoát và tỉnh thức hoàn toàn.
Tất cả bài viết trong chánh niệm
Hòa thượng Thubten Chodron Thực hành chánh niệm về cảm giác
Chánh niệm về cảm giác không phải là một bài tập trí tuệ mà là nhìn vào bên trong cách ba…
Xem bài viết
Chánh niệm về cơ thể — hai thiền định
Các thiền định về chánh niệm về cơ thể giúp thấy cơ thể trong một…
Xem bài viết
Thiền định về bốn sở niệm
Thiền định về bốn sở của chánh niệm bao gồm thiền định về những đặc điểm chung và riêng…
Xem bài viết
Các đối tượng của chánh niệm và những quan niệm sai lầm đối với ...
Làm thế nào để thực hành Tứ Niệm Xứ giúp vượt qua những quan niệm sai lầm về cơ thể, cảm giác,…
Xem bài viết
Cơn sốt chánh niệm
Làm rõ cách trình bày của Phật giáo cổ điển về chánh niệm khác với cách dạy chánh niệm cho…
Xem bài viết
Lời khuyên cho việc thực hành Pháp
Một phiên hỏi đáp bao gồm các chủ đề như sự phù hợp với xã hội, cảm giác tội lỗi và hối hận, đối phó…
Xem bài viết
Bám sát danh tính của chúng tôi
Định nghĩa của chánh niệm về các hiện tượng và cách chúng ta bám vào và nắm bắt tại…
Xem bài viết
Chánh niệm về cơ thể và cảm xúc
Các cách thiền khác nhau về bốn cơ sở chánh niệm, tập trung đầu tiên vào cơ thể…
Xem bài viết
Thiền định, quan niệm sai lầm, và bốn con dấu
Cách cư xử của thiền định, bốn ấn của Phật giáo, và lợi ích của việc hiểu cơ thể,…
Xem bài viết
Chánh niệm và nhận thức nội tâm
Phần giới thiệu về những lời dạy về bốn sở của chánh niệm. Trí tuệ, chánh niệm và…
Xem bài viết
Chuyển đổi ra khỏi nơi ẩn náu
Hướng dẫn cách nhẹ nhàng chuyển trở lại cuộc sống không nhập thất sau khi kết thúc một…
Xem bài viết
Làm việc với nỗi đau
Lời khuyên để đối phó với cơn đau khi thiền định; làm thế nào để đưa nó vào thực tế.
Xem bài viết