Chánh niệm
Phương pháp tiếp cận của Phật giáo để trau dồi chánh niệm với mục đích đạt được sự giải thoát và tỉnh thức hoàn toàn.
Tất cả bài viết trong chánh niệm
Hòa thượng Thubten Chodron 
Từ bi cho bản thân và người khác
Suy ngẫm về một điểm mà Jeffrey Hopkins đã đưa ra trong bài phát biểu quan trọng của mình tại một hội nghị chuyên đề về…
Xem bài viết
Ngày nhập thất tốt và xấu
Điều gì định nghĩa một ngày "tốt" và "xấu" trong khóa thiền và làm thế nào để đánh giá thực tế…
Xem bài viết
Làm việc với cảm xúc trong thiền định
Làm thế nào để đối phó với những cảm xúc tiêu cực như nỗi buồn bằng cách áp dụng Tứ niệm xứ.
Xem bài viết
Bồ đề tâm, dukkha và chánh niệm
Bồ đề tâm và ba loại khổ liên quan đến thiền định về bốn cơ sở của…
Xem bài viết
Căng thẳng và kỳ vọng
Phản ánh về sự căng thẳng và đôi khi nó liên quan đến những kỳ vọng của chúng ta như thế nào.
Xem bài viết
Thảo luận về khóa tu
Những người nhập thất đưa ra những câu hỏi từ khóa tu thiền 26 ngày của họ.
Xem bài viết
Sắp rút lui
Tiếp tục lời khuyên về việc ra khỏi nhập thất, làm thế nào để cẩn thận với sự buông thả thái quá trong ý nghĩa…
Xem bài viết
Lời khuyên khi kết thúc khóa tu
Đối với những người rời đi sau khóa tu ngắn, lời khuyên về cách kết thúc khóa tu và…
Xem bài viết
Nhớ đến quy y và bồ đề tâm
Thực hiện các thiền định về quy y và bồ đề tâm trong suốt thời khóa mang lại sự cân bằng cho tâm trí.
Xem bài viết
Niềm vui của sự rút lui
Một phiên hỏi đáp chia sẻ những thách thức và thành tựu của việc hành thiền tại bốn cơ sở của…
Xem bài viết