Làm việc với cảm xúc
Làm thế nào để xác định những cảm xúc rối loạn, nguyên nhân và thuốc giải của chúng, đồng thời biến đổi chúng để mang lại sự bình yên cho nội tâm.
Tất cả các bài viết đang làm việc với cảm xúc
Hòa thượng Thubten Chodron Nội tâm
Vượt qua tâm trí bất mãn sẽ mở ra con đường dẫn đến lòng trắc ẩn lớn hơn. Làm thế nào để đối mặt với nỗi sợ hãi của chúng ta…
Xem bài viết
Làm thế nào để yêu những người bạn không thích
Chuyển đổi tư duy phán xét bằng cách đánh giá cao lòng tốt của người khác.
Xem bài viết
Làm việc với những kỳ vọng chưa được đáp ứng
Cách chúng ta chuẩn bị cho sự thất vọng thông qua những kỳ vọng của chúng ta và cách chúng ta có thể tìm thấy…
Xem bài viết
Câu hỏi và câu trả lời về sự tức giận
Làm thế nào để thay đổi thói quen của bạn đối với những phản ứng tức giận.
Xem bài viết
Anger
Giải thích sự tức giận nảy sinh và lừa dối như thế nào, sự khác biệt giữa tức giận và hành vi, có…
Xem bài viết
Tình yêu trao quyền cho cuộc sống của bạn
Một thái độ nhân ái làm phong phú thêm cuộc sống hàng ngày của chúng ta trong mọi hoàn cảnh, giúp chúng ta…
Xem bài viết
Yêu thương bản thân và những người khác
Cách thực hành Pháp có thể giúp chúng ta trở thành bạn của chính mình và sống có đạo đức…
Xem bài viết
Sống không sợ hãi
Xác định và quản lý nỗi sợ hãi và lo lắng có thể giải phóng chúng ta để tạo ra lòng trắc ẩn lớn hơn đối với người khác.
Xem bài viết
Xử lý trầm cảm
Làm thế nào để đưa cuộc sống của chúng ta vào quan điểm thông qua thực hành tâm linh có thể giúp giảm trầm cảm.
Xem bài viết
Vượt qua sự tức giận và thất vọng
Một cuộc nói chuyện sâu rộng về nguyên nhân và ảnh hưởng của sự tức giận, bao gồm cả thuốc giải độc cho sự tức giận.
Xem bài viết