Презентація установи Mindfulness (2010-11)
Навчання на Презентація установи Mindfulness Джетсун Чокі Г’ялцен, надані в абатстві Сравасті з серпня 2010 р. по березень 2011 р.
Сміливо приймайте рішення
Поради Геше Сонам Рінчена щодо того, як практикувати чотири встановлення усвідомленості.
Перегляд повідомленняВимірювання прогресу
Як виміряти прогрес у практиці чотирьох установок усвідомленості.
Перегляд повідомленняТест 2: Чотири принципи усвідомленості
Тест на теми усвідомленості та медитації на основі вчень про чотири принципи уважності.
Перегляд повідомленняОгляд: Уважність і мудрість
Члени спільноти Abbey розглядають перші чотири запитання другого тесту про чотири заклади уважності.
Перегляд повідомленняРецензія: Роздуми про розум
Члени спільноти Abbey розглядають запитання 5-9 другого тесту про чотири принципи уважності.
Перегляд повідомлення