White Tara Winter Retreat 2010-11
Широкі вчення про те, як виконувати практику Білої Тари, надані під час тримісячного зимового ретриту.
Усі публікації в White Tara Winter Retreat 2010-11
Преподобна Тубтен Чодрон Чуттєві бажання
Прив’язаність до об’єктів чуття заважає концентрації під час медитації. Як протидіяти таким відволіканням на...
Перегляд повідомлення
Зла воля
Як розпізнати та протистояти перешкодам злого наміру — злого бажання чи гніву — під час сеансу медитації.
Перегляд повідомлення
Тупість і сонливість
Як запобігти та боротися з тупістю та сонливістю, які заважають медитації.
Перегляд повідомлення
Неспокій і жаль
Поради щодо боротьби з неспокоєм і жалем, які заважають медитації.
Перегляд повідомлення
Сумнів
Як сумніви у вченнях, шляху чи нашій здатності практикувати можуть відволікати і...
Перегляд повідомлення
Забуття об'єкта медитації
Важливо знати та пам’ятати, над якою темою ми розмірковуємо на початку…
Перегляд повідомлення
Збудження і в'ялість; не нанесення та надмірне нанесення...
Важливість інтроспективного усвідомлення для того, щоб побачити млявість і хвилювання в розумі. Що...
Перегляд повідомлення
Мантра і очищаюча карма
Як вимовляти та відчувати мантру у своєму тілі, а під час перерви,...
Перегляд повідомлення
Свобода через уяву
Як уявити світло і нектар, що тече з Тари, як очищення негативної карми, хвороби...
Перегляд повідомлення
Рішучість приносити користь іншим
Прийняти тверде рішення робити те, що важливо — змінити свій розум, щоб отримати користь...
Перегляд повідомлення
Зробити життя сенсом
Що означає приносити користь іншим, собі та навколишньому середовищу.
Перегляд повідомлення