аналітична медитація
Аналітична медитація включає в себе дослідження предмета з рефлексією та розумом, щоб інтегрувати значення Дхарми та розвинути доброчесні якості. Дописи містять інструкції та медитації під керівництвом.
Останні повідомлення
Переглянути всі дописи в архіві вчень Преподобного Тубтена Чодрона.
Преподобний Санг'є Хадро Справжнє усвідомлення смерті
Вчення про перші шість пунктів дев'ятипунктової медитації смерті.
Перегляд повідомлення
Медитація в тибетській традиції
Типи та цілі медитації, як їх навчає тибетська буддійська традиція.
Перегляд повідомлення
Преподобний Тубтен Чоні Бачити доброту всюди
Визнаючи доброту навколо нас, ми відкриємо свої серця кожному.
Перегляд повідомлення
Преподобний Тензін Цепал Медитація про подолання упередженості
Керована аналітична медитація для розвитку неупередженого співчуття.
Перегляд повідомлення
Практики підготовки до смерті
Короткий вступ до підготовчих практик до смерті, включаючи 7-точкове тренування розуму (лоджонг) і прийняття...
Перегляд повідомлення
Медитація про емпатичний дистрес
Керована медитація про різницю між співчуттям і особистим стражданням.
Перегляд повідомлення
Медитація про співчуття та особисті страждання
Керована медитація, яка допоможе вивчити наш досвід спостереження за стражданням і розрізнити реакцію…
Перегляд повідомлення
Преподобний Тубтен Дамчо Медитація про послідовність у співчутті
Керована медитація про те, як розвивати послідовність у нашій практиці співчуття, розмірковуючи...
Перегляд повідомлення
Як медитувати: поради для щоденної практики
Більше засобів проти перешкод і способів підтримки щоденної практики.
Перегляд повідомлення
Як медитувати: засоби для відволікання
Види медитації та як подолати перешкоди, що виникають під час медитації.
Перегляд повідомлення
Медитація про виховання співчутливого ставлення
Керована медитація, яка допоможе зрозуміти якість співчуття в нашому розумі та...
Перегляд повідомлення