Уважність до тіла

Уважність до тіла

Частина серії з чотирьох доповідей про чотири встановлення усвідомленості, виголошених на Буддійський центр Амітабха в Сінгапурі. Бесіди ґрунтуються на тексті Презентація установи Mindfulness від Gyalwa Chokyi Gyaltsen.

  • Уважність тіло
  • Уроки спостереження за розтином
  • Розмірковуючи над 32 частинами тіло
  • Мета медитації на тіло
  • Медитація на тіло як труп
  • Три способи до медитувати на тіло як скелет
  • Вірші Шантідеви на тіло
  • Душевні муки про наш тіло і зовнішній вигляд
  • Питання та відповіді
    • Чи є посібник із медитації на уважність тіло?
    • Що поганого в тому, щоб жити моментом і насолоджуватися красою?
    • Як ми можемо спонукати людей бути більш терплячими?
    • Чому легше бути нечеснотним, ніж доброчесним?
    • Чи виконуєте ви медитації про скелета в комплексі чи по одній?
    • Лі медитація на лічильник дихання прихильність до тіло?

Уважність тіло (скачати)

Преподобна Тубтен Чодрон

Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.

Детальніше на цю тему