Три способи медитувати на розум
Три способи медитувати на розум
Преподобна Тубтен Чодрон 
Презентація установи Mindfulness 
Січень 6, 2011 Частина серії повчань на Презентація установи Mindfulness від Gyalwa Chokyi Gyaltsen.
- Аналіз і медитація, щоб послабити погляд на розум як на себе
- Зменшення нашої реактивності на об’єкти чуття, щоб могла виникнути справжня конвенційна природа розуму
- Отримання справжнього припинення страждань
Чотири засади усвідомленості 15: Поглиблена усвідомленість (скачати)
Преподобна Тубтен Чодрон
Преподобний Чодрон наголошує на практичному застосуванні вчень Будди в нашому повсякденному житті та особливо вправно пояснює їх у спосіб, який легко зрозуміти і використовувати на заході. Вона добре відома своїми теплими, жартівливими та зрозумілими вченнями. У 1977 році вона була висвячена в сан буддистської черниці К’ябдже Лінг Рінпоче в Дхарамсалі, Індія, а в 1986 році вона отримала сан бхікшуні (повне) на Тайвані. Прочитайте її повну біографію.
