ให้จิตใจมีคุณธรรมทำกับความทุกข์
การฝึกจิตใจเจ็ดจุด โดย Ven Sangye Khadro – ตอนที่ 5
ส่วนหนึ่งของชุดคำสอน 12 บทของพระสังเย คาดโร ออนไลน์ที่ ศูนย์พุทธอมิตาภะ ตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงกันยายน 2020
- แนะนำ การทำสมาธิ การรับเอาความทุกข์ของตนเองและผู้อื่น
- ประโยชน์ของการประสบความทุกข์แทนสรรพสัตว์ทั้งหลาย
- การฝึกตองเลนแบบง่ายสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน
- ผสมผสานการฝึกตองเลนเข้ากับลมหายใจ
- การฝึกตองเลนในสถานการณ์ต่างๆ เช่น การเจ็บป่วย ความขัดแย้ง หรือภัยธรรมชาติ
- การเห็นสังสารวัฏว่าเป็นอะไร
- ประเด็นหลักของตองเลน คือ การชำระเหตุแห่งทุกข์ที่อยู่ในจิตใจของเราให้บริสุทธิ์
- การรับและให้การปฏิบัตินอกเหนือจากที่เป็นทางการ การทำสมาธิ
- คำถามและคำตอบ
พระซังเย คาโดร
พระซังเย คาโดร ที่เกิดในแคลิฟอร์เนีย ได้บวชเป็นภิกษุณีที่อารามโกปานในปี 1974 และเป็นเพื่อนเก่าแก่และเพื่อนร่วมงานของเวน ผู้ก่อตั้งแอบบีย์ ทูบเต็น โชดรอน. เวน ซังเย คาโดรรับอุปสมบทเป็นภิกษุณีเต็มตัวในปี 1988 ขณะศึกษาอยู่ที่อารามนาลันทาในฝรั่งเศสในช่วงทศวรรษ 1980 เธอช่วยก่อตั้งสำนักชีดอร์เจปาโมพร้อมกับพระโชดรอน พระสังเยคาโดรได้ศึกษาพระพุทธศาสนากับปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่หลายคน เช่น ลามะ โซปา รินโปเช, ลามะเยเช่, องค์ทะไลลามะ, เกเช งาวัง ดาร์เกย์ และเขินเซอร์ จัมปา เต็กโชค เธอเริ่มสอนในปี 1979 และเป็นครูประจำถิ่นที่ศูนย์พุทธอมิตาภะในสิงคโปร์เป็นเวลา 11 ปี เธอเป็นครูประจำถิ่นที่ศูนย์ FPMT ในเดนมาร์กตั้งแต่ปี 2016 และตั้งแต่ปี 2008-2015 เธอติดตามโครงการปริญญาโทที่สถาบัน Lama Tsong Khapa ในอิตาลี พระสังฆเย กาโดร ได้ประพันธ์หนังสือหลายเล่ม รวมทั้งหนังสือขายดี วิธีการนั่งสมาธิซึ่งขณะนี้อยู่ในการพิมพ์ครั้งที่ 17 ซึ่งได้รับการแปลเป็นแปดภาษา เธอสอนอยู่ที่วัดสราวัสตีตั้งแต่ปี 2017 และปัจจุบันเป็นผู้อยู่อาศัยเต็มเวลา