Meditações guiadas
Meditações guiadas para domar a mente e gerar as etapas do caminho para o despertar.
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Venerável Thubten Jampa Meditação para aumentar a consciência para um relacionamento saudável...
Uma meditação escrita por Geshe Thubten Ngawang para nos colocar em harmonia com a natureza…
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Venerável Thubten Chodron 
Pedro Aronson Vida significativa, lembrando a morte
Uma meditação vívida sobre a morte e como é importante tornar a vida significativa enquanto…
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Tom Woodbury - 7 Novembro, 2009
Tom Woodbury Meditando sobre nossa preciosa vida humana
Uma meditação guiada sobre como se alegrar em nossa preciosa vida humana em vez de tomar…
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O que é importante na hora da morte
Uma meditação guiada sobre imaginar nossa própria morte. Como praticar em preparação para a morte…
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Acalmando a mente crítica
Uma meditação guiada sobre a respiração para cultivar uma sensação de contentamento com o presente…
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Meditação respiratória
Uma explicação de como fazer meditação estabilizadora focada na respiração.
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Antídotos para aflições
Definições, desvantagens e antídotos para as principais aflições: apego, raiva, ciúme e arrogância.
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Meditação de purificação
Como se pode acalmar a mente meditando na respiração, visualizando o Buda e…
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Praticando o regozijo
Do que ficamos com ciúmes, o que fazemos quando ficamos com ciúmes e como…
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Meditando sobre os quatro imensuráveis
Desenvolvendo amor por todos os seres sencientes, cultivando gratidão e uma discussão sobre carma.
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