Meditações guiadas
Meditações guiadas para domar a mente e gerar as etapas do caminho para o despertar.
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Vivendo como acreditamos em karma
Uma meditação sobre a integração dos ensinamentos sobre o carma em nossas vidas diárias.
Ver postRelaxamento virtuoso
Como imbuir nossas atividades da vida diária com uma boa motivação para que sejamos…
Ver postAcalmar a mente após as notícias
Uma meditação sobre Chenrezig após os fuzilamentos de homens negros na semana passada…
Ver postPraticando o celibato
Como praticar o celibato pode abrir um novo relacionamento com nós mesmos.
Ver postOs quatro imensuráveis na meditação e na vida diária
Podemos ter igual cuidado e preocupação com todos simplesmente porque eles existem, simplesmente porque…
Ver postPraticando prazer
Uma breve palestra sobre como encontrar alegria nas pequenas coisas da vida diária…
Ver postAs coisas continuam mudando
Mais maneiras de refletir sobre a impermanência na vida cotidiana, com foco nos processos do…
Ver postMorte: A única coisa que temos que fazer
Por que é útil pensar na certeza de nossa morte. Uma meditação guiada que…
Ver postAs coisas mudam
Uma reflexão gentil sobre a impermanência que podemos fazer diariamente para amortecer o choque que…
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