Cultivando Compaixão

Métodos para cultivar a compaixão que deseja que todos os seres sencientes estejam livres do sofrimento e de suas causas.

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Uma vida de coração aberto

As desvantagens do egocentrismo

Diminuir o egocentrismo amplia nossa visão além de nós mesmos e muda nosso relacionamento com os outros e com o…

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Venerável Chodron sentado com um painel de apresentadores.
Cultivando Compaixão

Aprendendo, Vivendo e Ensinando Bodhicitta

A publicação da palestra do Venerável Thubten Chodron na Conferência Internacional sobre a Vida,…

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Venerável sentado com um grupo de palestrantes, falando.
Cultivando Compaixão

Esclarecendo equívocos sobre compaixão

Como os ensinamentos de Lama Tsongkhapa ajudam a esclarecer equívocos sobre compaixão e por que a conduta ética é…

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Uma vida de coração aberto

A bondade dos outros

Contemplar a bondade dos outros promove uma sensação de estar conectado e estabelece uma…

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Uma vida de coração aberto

Equalizando e trocando o eu e os outros

Igualar a nós mesmos e aos outros significa reconhecer que os outros desejam alegria e liberdade da miséria...

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Uma vida de coração aberto

Amor e compaixão

Desenvolvendo amor e compaixão, passos quatro e cinco da instrução de sete pontos para cultivar o altruísmo,…

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Uma vida de coração aberto

A instrução de sete pontos de causa e efeito

Como refletir sobre os três primeiros passos da instrução de sete pontos para reconhecer o…

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Uma vida de coração aberto

Cultivando a compaixão e a equanimidade

A equanimidade, uma mente livre de preconceitos e indiferenças, é importante para ter a…

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Uma vida de coração aberto

Imagens e métodos de atuação: Cultivando nossa compa...

Como podemos usar nossa imaginação para desenvolver compaixão e outras qualidades positivas.

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Uma vida de coração aberto

Estabelecendo hábitos compassivos

Tal como acontece com a aprendizagem de qualquer nova habilidade ou hábito, é preciso um esforço proposital para estabelecer…

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Uma vida de coração aberto

Além da culpa

Como é possível ir além de culpar os outros ou a nós mesmos e trabalhar juntos para…

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Uma vida de coração aberto

Ser responsável por nossas emoções

Quando surgem emoções perturbadoras, temos uma escolha. Os ensinamentos budistas oferecem métodos práticos para…

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