Cultivando Compaixão
Métodos para cultivar a compaixão que deseja que todos os seres sencientes estejam livres do sofrimento e de suas causas.
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Força, alegria e compaixão
Ficando claro sobre o que a compaixão é e o que não é. Aumentando a compaixão mudando nossa perspectiva…
Ver postCompaixão genuína
A compaixão é uma atitude interna que pode ser deliberadamente cultivada através da prática. Reflexão sobre trazer…
Ver postCompaixão e interdependência
Quando virmos que estamos inextricavelmente interligados, veremos que cuidar dos outros…
Ver postPor que precisamos de compaixão
Diante das dificuldades humanas, a compaixão é a única resposta que faz sentido. Isto…
Ver postDefinindo nossa motivação
Pausar para cultivar uma motivação compassiva antes de agirmos transforma nosso estado mental, nos auxilia…
Ver postBondade amorosa e compaixão na vida diária
O significado de bondade amorosa e compaixão, e como podemos praticá-los diariamente…
Ver post“Uma Vida de Coração Aberto”: Introdução
Quando adotamos uma perspectiva compassiva, estamos melhor preparados para cuidar de nós mesmos e…
Ver post“Uma Vida de Coração Aberto”: Prefácio do Prof...
Um olhar sobre a perspectiva psicológica ocidental sobre a compaixão e como ela se relaciona com a…
Ver postMeditando sobre tomar e dar
Imaginar assumir todo o sofrimento dos outros para destruir o nosso próprio egocentrismo…
Ver postEquanimidade no dia a dia
Como encaixar a prática da equanimidade em nossas vidas diárias e delinear o tomar e dar…
Ver postObstáculos à compaixão
Explorando a meditação sobre a bondade dos outros e vários obstáculos à compaixão, incluindo a…
Ver postMeditando sobre a equanimidade
Uma meditação sobre a equanimidade, na qual imaginamos aqueles que atualmente consideramos desafiadores…
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