concentratie
Concentratie verwijst naar het gericht focussen op het object van meditatie. Berichten bevatten instructie en geleide meditaties.
Laatste Blogs
Bekijk alle berichten in het onderwijsarchief van Eerwaarde Thubten Chodron.
Eerbiedwaardige Thubten Chodron Vers 14-3: Drie hogere trainingen
Geleidelijke voortgang van het bedwingen van de kwellingen en het tegengaan van het karma door de...
Bekijk Post
Vers 13: De voeding van samadhi
Diepe samadhi voedt de geest en het lichaam waardoor grote mediteerders meer tijd kunnen besteden aan mediteren...
Bekijk Post
Altruïsme en bodhicitta cultiveren
Hoe een altruïstische houding te ontwikkelen die onszelf en anderen ten goede komt door te erkennen ...
Bekijk Post
Een goed hart ontwikkelen
Het belang van het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid, een openhartige zorg voor anderen.
Bekijk Post
Wijsheid die de ultieme natuur kent
Deelnemen aan de wijsheid die het mededogen, het vermogen en de vaardigheid heeft om ...
Bekijk Post
Eerbiedwaardige Thubten Tarpa De vier krachten van de tegenstander voor zuivering
Het belang van het zuiveren van negatief karma en hoe de vier krachten van de tegenstander te gebruiken in...
Bekijk Post
Negen stappen om rust te krijgen
De negen mentale verblijven of stappen op het pad naar het bereiken van sereniteit, en de vier...
Bekijk Post
Vijf fouten voor sereniteit
De vijf fouten en acht tegengif voor het ontwikkelen van sereniteit, volgens Asanga en Maitreya.
Bekijk Post
Voorwaarden voor het ontwikkelen van sereniteit
Zes voorwaarden voor het ontwikkelen van meditatieve stabilisatie, meditatiehouding. Lichamelijke pijn tijdens meditatie en de mentale...
Bekijk Post
Vijf belemmeringen voor concentratie
Een les over de vijf belemmeringen voor concentratie volgens de Pali-canon.
Bekijk Post
Vreugdevolle inspanning en concentratie
Eigenschappen om luiheid tegen te gaan en vreugdevolle inspanning te ontwikkelen, en technieken om vermoeidheid en afleiding tegen te gaan...
Bekijk Post
opgesloten mensen Mijn tijger
Oude tijger, nieuw gezicht. Het is de geest, niet de omgeving, die het verschil maakt.
Bekijk Post