angst
Leringen over de mentale aandoening van angst, inclusief de oorzaken en tegengiffen.
Laatste Blogs
Bekijk alle berichten in het onderwijsarchief van Eerwaarde Thubten Chodron.
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Open hart, heldere geest
Praktisch advies over hoe we de boeddhistische psychologie kunnen toepassen om de kwaliteit van onze…
Bekijk Post
Angst en depressie transformeren in een snelle k...
Bespreking van de bron van angst en gerelateerde emoties en enkele praktische tegengif om tegen te gaan...
Bekijk Post
Eerbiedwaardige Sangye Khadro Onrealistische verwachtingen blootleggen
Een discussie over onrealistische verwachtingen die de beoefening van de Dharma en het voorgeschreven leven kunnen verstoren.
Bekijk Post
Eerwaarde Thubten Chonyi Ben ik goed genoeg?
Gevoelens van ontoereikendheid kunnen worden tegengegaan met behulp van de fundamentele waarden van Sravasti Abbey.
Bekijk Post
Eerwaarde Thubten Semkye Betrokkenheid, autoriteit en autonomie
Een bespreking van drie veelvoorkomende obstakels voor het kloosterleven.
Bekijk Post
Werken met angst en zorgen
Hoe om te gaan met angst en angst die ontstaan op basis van de kwellingen en transformeren ...
Bekijk Post
Innerlijke rust ontwikkelen door focus
Verminder negatieve gedachten en word rustiger en aandachtiger door je op de ademhaling te concentreren.
Bekijk Post
Innerlijke vrede ontwikkelen door perspectief te transformeren...
Hoe je een positief perspectief en een korte oefening kunt cultiveren, gebaseerd op het opbouwen van veerkracht.
Bekijk Post
Innerlijke rust ontwikkelen door mindfulness
Vrede begint bij onszelf. Met vrede in onze eigen geest kunnen we vrede uitstralen naar...
Bekijk Post
Angst overwinnen
Angst overwinnen door verwachtingen te managen en je aan te passen aan verandering.
Bekijk Post