Het versterken en behouden van mentaal welzijn – de boeddhistische benadering
Het versterken en behouden van mentaal welzijn – de boeddhistische benadering
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Werken met emoties 
10 november 2023 Een lezing gegeven op de Tibetaans Boeddhistisch Centrum in Singapore.
- De drie mentale factoren die onze mentale rust verstoren
- Geestelijk welzijn is afhankelijk van het losmaken van onze geest gehechtheid
- Hoe boosheid maakt ons ongelukkig
- Verwarring over karma
- Begrip karma en leren van situaties die we ervaren
- Vragen en antwoorden
- Hoe ontwikkel je empathie voor jezelf en verminder je zelfkritiek?
- Moet je van jezelf houden voordat je van anderen kunt houden?
Het versterken en behouden van mentaal welzijn – de boeddhistische benadering (Download)
https://youtu.be/IcglqKGCrZs?si=F-0J0DaxOtFH4GZI
Eerbiedwaardige Thubten Chodron
Eerwaarde Chodron benadrukt de praktische toepassing van Boeddha's leringen in ons dagelijks leven en is bijzonder bekwaam in het uitleggen ervan op manieren die gemakkelijk te begrijpen en te beoefenen zijn door westerlingen. Ze staat bekend om haar warme, humoristische en heldere lessen. Ze werd in 1977 tot boeddhistische non gewijd door Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, India, en in 1986 ontving ze bhikshuni (volledige) wijding in Taiwan. Lees haar volledige bio.
