Omgaan met afleiding
Omgaan met afleiding
Eerbiedwaardige Thubten Chodron 
Meditatie 
September 9, 2004 Een lezing gegeven op Cloud Mountain retraitecentrum in Castle Rock, Washington op 9 september 2004.
Ontevredenheid
- Tevredenheid cultiveren
- De ontevreden geest opmerken
- Een duidelijke staat ontwikkelen
ontevredenheid (Download)
Lichamelijke pijn: deel één
- Aan lichaamsbeweging doen
- Lichamelijke versus mentale pijn
- Egocentrische geest
Omgaan met lichamelijke pijn 01 (Download)
Lichamelijke pijn: deel twee
- Buiten de sporten meditatie Sessie
- Observeren van de reactie van de geest op fysieke pijn
- Het loslaten van mentale verzinsels over de pijn
- Het doen van de meditatie nemen en geven
Omgaan met lichamelijke pijn 02 (Download)
Rusteloze energie
- Rusteloosheid overwinnen
- Onze energie observeren
- Het identificeren van emotionele toestanden
Rusteloze energie (Download)
Afleiding: deel één
- De verhalen van de geest
- De afgeleide geest tegengaan
Afleiding 01 (Download)
Afleiding: deel twee
- Bemiddeling en denkpatronen
- Gehechtheid en het tegengif
- Onrealistische vragen stellen .
Afleiding 02 (Download)
Slaperigheid
- jezelf zien
- Antidota tegen slaperigheid
slaperigheid (Download)
Kietelen
- Bewustzijn van de geest
- Reageren op gevoelens
kietelen sensaties (Download)
kronkelend
- De oorzaken onderzoeken
- Werken met pijn
kronkelend (Download)
Eerbiedwaardige Thubten Chodron
Eerwaarde Chodron benadrukt de praktische toepassing van Boeddha's leringen in ons dagelijks leven en is bijzonder bekwaam in het uitleggen ervan op manieren die gemakkelijk te begrijpen en te beoefenen zijn door westerlingen. Ze staat bekend om haar warme, humoristische en heldere lessen. Ze werd in 1977 tot boeddhistische non gewijd door Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, India, en in 1986 ontving ze bhikshuni (volledige) wijding in Taiwan. Lees haar volledige bio.
