သင်ထင်သမျှကို မယုံပါနှင့် (2013-16)
သင်ကြားခြင်းများ သင်ထင်သမျှကို မယုံပါနဲ့။ Sravasti Abbey ၏ လစဉ် ဓမ္မမျှဝေခြင်းနေ့တွင် ပေးအပ်သည်။ ဤစာအုပ်သည် Gyelsay Togmay Zangpo ၏ "ဘုရားလောင်းကျင့်စဉ် ၃၇ ပါး" နှင့် ပတ်သက်၍ မှတ်ချက်ပေးထားပါသည်။
စေတနာဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားကို ဖွင့်ပေးသည်။
အသျှင် Thubten Chodron စစ်မှန်သော ရက်ရောမှု၏ စေ့ဆော်မှု၊ ပေးကမ်းခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန် မတူညီသော နည်းလမ်းများနှင့် ပေးကမ်းခြင်း၌ မွေ့လျော်သော စိတ်အား အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွင်းအတားအဆီးများ။
view Post
ထိခိုက်နစ်နာမှုကို ရပ်တန့်ခြင်း- ကျင့်ဝတ်သိက္ခာကို ကျင့်သုံးခြင်း။
သုခချမ်းသာနဲ့ သူတပါးကို အကျိုးပြုဖို့ ကျင့်ဝတ်ကျင့်ဝတ်က ဘယ်လိုရှိသလဲ။ အန္တရာယ်ရှိသော အလေ့အထများကို အပြုသဘောဖြင့် အစားထိုးခြင်း...
view Post
တည်ငြိမ်သောစိတ်ရှိခြင်း။
ကျွန်ုပ်တို့၏ရန်သူများနှင့် အခက်အခဲများကို အခက်အခဲများကို ခံနိုင်ရည်ရှိ၍ အေးအေးဆေးဆေး ရင်ဆိုင်နိုင်သည့် အတွင်းစိတ်စွမ်းအားကို မွေးမြူရန် အဖိုးတန်အခွင့်အလမ်းများအဖြစ် မည်သို့မြင်မည်နည်း။
view Post
ရွှင်လန်းသောအားထုတ်မှု
ရွှင်လန်းသောအားထုတ်မှုဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကောင်းသောအရည်အသွေးများကို မွေးမြူကာ ဝိညာဉ်ရေးကျင့်စဉ်အတွက် အတားအဆီးဖြစ်သည့် ပျင်းရိခြင်းသုံးမျိုးတို့ကို ကျော်လွှားနိုင်ကြသည်။
view Post
တရားထိုင်ခြင်း- ငြိမ်သက်ခြင်းကို မွေးမြူခြင်း။
တရားထိုင်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ငြိမ်းချမ်းခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် အဆိပ်သင့်ခြင်း ဖြစ်သည်။
view Post
ကျယ်ပြန့်သောပညာ
အသျှင် Thubten Tarpa အဝိဇ္ဇာကို ပယ်ရှားရန် ဉာဏ်ပညာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မကျေမနပ်ဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းဖြစ်သော အဝိဇ္ဇာကို ဖယ်ရှားရန် အခြားသော ကျယ်ပြန့်သော ကျင့်စဉ်များနှင့် ဆက်စပ်နေပုံ။
view Post
ငါတို့ရဲ့အမှားတွေကိုရင်ဆိုင်ပါ။
ဆရာတော် Thubten Semkye ငါတို့သိတဲ့ တရားဓမ္မအကြောင်း ပြောဖို့ မလုံလောက်ဘူး၊ စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ တရားကျင့်သူ ဖြစ်ဖို့ အကြောင်းပဲ။ ကျင့်ကြံသူသည် ၎င်းတို့၏ အမှားများကို ရင်ဆိုင်ပြီး ပြုမူသည်...
view Post
ဌာနတွင်းတရားသူကြီးနှင့် ခုံသမာဓိအဖွဲ့
ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏ အမှားများကို ထောက်ပြကာ အပြုသဘောဆောင်သော အပြုသဘောဆောင်သော နည်းလမ်းဖြင့် အခြားသူများကို ဆက်စပ်ပေးသည့် စီရင်ဆုံးဖြတ်နိုင်သော၊ ဝေဖန်ပိုင်းခြားစိတ်ဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
view Post
ဂုဏ်သတင်းနှင့်ဆုကြေးငွေ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆုလာဘ်နှင့် လေးစားမှုကို လိုချင်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်သောအရာကို ရရှိရန် အခြားသူများကို လှည့်စားနိုင်သည်။ တွယ်တာမှု၏ အားနည်းချက်များနှင့် ဖြေဆေးများအကြောင်း ဆွေးနွေးသည်။
view Post
ငါတို့နှုတ်ခမ်းတွေကို ဇစ်ဆွဲတယ်။
ကြမ်းတမ်းသောစကားများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကို အကျိုးပြုသည်၊ အခြားသူများကို မထိခိုက်စေရန်နှင့် ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို တိုးပွားစေသည်။
view Post
အကျင့်ဆိုးများကို ပယ်ရှားခြင်း။
ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော စိတ်ခံစားမှုများကို လုပ်ဆောင်ရာတွင် ကူညီပေးရာတွင် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ဆင်ခြင်ဉာဏ်ရှိမှုတို့၏ အခန်းကဏ္ဍ။
view Post