လူကြိုက်များသောစာအုပ်များ

ကျင့်ဝတ်သိက္ခာ

ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ သွန်သင်ချက်များ၊ အန္တရာယ်ရှိသော လုပ်ရပ်များကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော လုပ်ရပ်များတွင် ပါဝင်ခြင်းအပေါ် အခြေခံသော အခြေခံ ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်တစ်ခု။

  1. ပင်မစာမျက်နှာ
  2. ကျင့်ဝတ်သိက္ခာ

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

ချောင်းထဲကလူကို ကျောက်တုံးတွေနဲ့ ဖိထားတယ်။
ဒေါသကို ကျော်လွှားခြင်း။

အကြောက်တရားနှင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အကြမ်းဖက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ပါ။

အကျဉ်းကျနေသူ တစ်ဦးသည် အကြမ်းဖက်မှု ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အခြေအနေများကို ချေမှုန်းရန် သူအသုံးပြုခဲ့သော နည်းဗျူဟာများကို ဆွေးနွေးသည်။ ဝင်ငွေ…

view Post
ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့ လူငယ်လေး။
မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ ဘုရားလောင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုပြောင်းလဲခြင်း။

ထောင်တွင်းရှိလူတစ်ဦးသည် အခြားသူများကို မိမိကိုယ်မိမိ အထက်တွင်ထားရန် သင်ယူပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ရွေးချယ်မှုကို ဖော်ပြသည်...

view Post
ခရမ်းရောင်ပန်းများသည် စည်းတစ်ခုတွင် ပွင့်ကြသည်။
ဘုရားလောင်း ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အတိုကောက်များ

အခန်းငယ် ၆-၂- အခြားသူများကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။

ဂရုစိုက်မှု၊ ချစ်ခင်မှု၊ ဆင်ခြင်မှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ရပ်များအပေါ် မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို သိရှိမှုမှ ဝိပဿနာဉာဏ်ကို စွန့်လွှတ်ခြင်း...

view Post
ခရမ်းရောင်ပန်းများသည် စည်းတစ်ခုတွင် ပွင့်ကြသည်။
ဘုရားလောင်း ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အတိုကောက်များ

အပိုဒ်ငယ် 6-1: သမာဓိ၏သင်္ကန်း

သီလမရှိသော အခွင့်အရေးကို မြင်ခြင်း ၊ ငါတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အသိကြောင့် ၊

view Post
Open Heart, Clearn Mind စာအုပ် မျက်နှာဖုံး။
စိတ်ကို ဖြူစင်အောင်ထား၊ စိတ်ကိုဖွင့်ထားပါ။

ကြင်နာတတ်တဲ့နှလုံးသားကို မွေးမြူပါ။

ချစ်ခင်ကြင်နာမှု တိုးပွားစေခြင်း၏ အရေးပါမှု၊ အခြားသူများကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ဂရုစိုက်မှု။

view Post
မြတ်စွာဘုရား၏ တရားအားထုတ်ခြင်း။
ဒေါသကို ကျော်လွှားခြင်း။

အနီးကပ်ဖုန်းဆက်ပါ။

တရားဓမ္မကျင့်ခြင်းသည် သေစေနိုင်သော အခြေအနေကို ကွယ်ပျောက်စေသည်။

view Post
Open Heart, Clearn Mind စာအုပ် မျက်နှာဖုံး။
စိတ်ကို ဖြူစင်အောင်ထား၊ စိတ်ကိုဖွင့်ထားပါ။

ရန်သူလေးပါးသည် သန့်စင်ရန် အစွမ်းသတ္တိရှိသည်။

မကောင်းသောကံကို စင်ကြယ်စေခြင်း၏ အရေးကြီးပုံနှင့် ပြိုင်ဘက်စွမ်းအားလေးပါးကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

view Post
Tom သည် Abbey အပြင်ဘက်တွင် တရားထိုင်သည်။
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

နေ့စဉ်ဘဝတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဖန်တီးပါ။

မကြာခဏ ၀ိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်ကို အသစ်ပြန်လည်ပြုလုပ်ခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ကို သေချာစေသည်။

view Post
မြတ်စွာဘုရားအား ပူဇော်သော စကြာဝဠာကြီးကို ကိုယ်စားပြုသော လက်အမူအရာ။
သန့်စင်သောရွှေ၏အနှစ်သာရ

ရွှင်လန်းသောအားထုတ်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု

ပျင်းရိခြင်းကို တွန်းလှန်ရန်နှင့် ရွှင်လန်းသော အားထုတ်မှု တိုးတက်စေရန် အရည်အချင်းများနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အာရုံပျံ့လွင့်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန် နည်းစနစ်များ...

view Post
Wat Pho ၏ လျောင်းတော်မူဘုရား၏ အနီးကပ်။
သန့်စင်သောရွှေ၏အနှစ်သာရ

တရားကျင့်ခြင်း၌ ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိကြလော့။

ရွှင်လန်းသော အားထုတ်မှုအတွက် လေးမြတ်မှုနှင့် ပျင်းရိခြင်းကို ကျော်လွှားရန် စိတ်ပါဝင်စားကြောင်း ပြသခြင်း။

view Post
စကားလုံးများ- မီးခိုးရောင်နှင့် အနည်းငယ်စိမ်းသော နောက်ခံတွင် ကြံ့ခိုင်မှု။
သန့်စင်သောရွှေ၏အနှစ်သာရ

သန်မာခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ

အကူအညီပေးမည့် သတ္တဝါအမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့အား မည်သို့အကူအညီပေးသင့်သနည်း။ နားလည်မှု…

view Post
ကြည်လင်သော အပြာရောင်ကောင်းကင်ကြီးရှေ့တွင် သေးငယ်သော အဖြူရောင် တိမ်တိုက်နှင့် လ။
ဒေါသကို ကျော်လွှားခြင်း။

မြင့်မြတ်သော တိတ်ဆိတ်မှု

Noble Silence ရဲ့ အလေ့အကျင့်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့စိတ်ကို ငြိမ်းချမ်းစေပြီး ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ...

view Post