နေ့စဉ်ဘဝတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဖန်တီးပါ။
နေ့စဉ်ဘဝတွင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဖန်တီးပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ 
21 ပင်လယ်, 2008 ဟောပြောပွဲတစ်ခုတွင် ပေးအပ်သည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာစာကြည့်တိုက်မတ်လ ၂၀၀၈ တွင် စင်္ကာပူ၊
နေ့စဥ် ဓမ္မကျင့်စဉ်
- ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိညာဉ်ရေးဆန္ဒများကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန်နှင့် အသစ်တဖန်ပြုလုပ်ရန် နေ့တိုင်းလုပ်ဆောင်ရမည့် အလေ့အကျင့်များ
- မှန်ကန်စွာနိုးထနည်း
- တစ်နေ့တာအတွက် အရေးကြီးဆုံး လုပ်စရာသုံးခု
- တစ်နေ့တာလုံး ဒါတွေကို ဘယ်လိုသတိပေးရမလဲ
- အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးများဆီသို့ စဉ်ဆက်မပြတ် ထိန်းကျောင်းရန် အရေးကြီးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ငြိမ်းချမ်းရေးကိုဖန်တီးခြင်း ၀၁ (download,)
မေးဖြေ
- ဝေဒနာကို ခံစားဘို့လိုတယ်။
- ဆရာတော်များမှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါသည်။
- တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများ စားသုံးခြင်း။
- သာသနာတော်၏ အဓိပ္ပါယ်
- ဝိညာဏရည်ရွယ်ချက်ကို သတ်မှတ်ခြင်း။
- အဆိုးမြင်စိတ်တွေနဲ့ ဆက်ဆံပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ငြိမ်းချမ်းရေးကိုဖန်တီးခြင်း ၀၁ (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
