ဒေါသနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။
ဒေါသနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။
အသျှင် Thubten Chodron 
ဒေါသကို ကုစားခြင်း။ 
ဇူလိုင် 7, 2007 သင်ကြားပို့ချပေးသော အခန်းဆက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ်၊ Cleveland ရှိ Jewel Heart Center ဇူလိုင် ၆-၈၊ ၂၀၀၇။
ဒေါသနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။
- အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် အမျက်ဒေါသ
- အခြေအနေတွေကို ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ကြည့်တယ်။
အတူလုပ်ကိုင် အမျက်ဒေါသ 01 (download,)
ဒေါသအသွင်ပြောင်းခြင်း။
- ခံစားရတာတွေကို တာဝန်ယူပါ။
- နပန်း အမျက်ဒေါသ ငယ်သောအခါ၊
- မင်းရဲ့ motivation ကိုကြည့်
- အကြောင်းရင်းများနှင့် ဖြေဆေးများ အမျက်ဒေါသ
အတူလုပ်ကိုင် အမျက်ဒေါသ 02 (download,)
မေးဖြေ
- ဒေါသထွက်နေတဲ့သူတွေကို ကူညီတယ်။
- ပုံစံများကို ကိုင်တွယ်နည်း အမျက်ဒေါသ
- အမျက်ဒေါသ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ကလေးများ
- အကြားဆက်ဆံရေး အမျက်ဒေါသ နောင်တ
- အမျက်ဒေါသ ကျန်းမာရေးညံ့ဖျင်းခြင်း သို့မဟုတ် ချစ်ရသူသေဆုံးခြင်းသို့ ဦးတည်သည်။
အတူလုပ်ကိုင် အမျက်ဒေါသ အမေးအဖြေ (download,)
အပိုင်း II ကို ကိုးကားပါ။ ပွင့်လင်းသောနှလုံးသား၊ ကြည်လင်သောစိတ်- စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်း။.
နေ့ 1: ဘုန်းတော်ကြီး ဒလိုင်းလားမားနှင့် ကရုဏာ
နေ့ 3: ရောင့်ရဲမှုကို မွေးမြူပါ။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
