Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်မဟုတ်သော မိတ်ဆွေများအတွက် အကြံဥာဏ်များ

ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်မဟုတ်သော မိတ်ဆွေများအတွက် အကြံဥာဏ်များ

ခရမ်းရောင် တောရိုင်းပန်းလေးတွေ။

Venerable Thubten Chodron သည် သေခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးသည်။

အခြားဘာသာကို ကိုးကွယ်ယုံကြည်ပြီး ဗုဒ္ဓဘာသာမဟုတ်သော သူငယ်ချင်းဟောင်းတစ်ဦးသည် သေခြင်းတရားအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို တောင်းခံခဲ့သည်။ ဒါတွေက ကျွန်တော့်ရဲ့ အတွေးတွေပါ။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ "ပွဲ" အတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဤတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အချက်အချို့ရှိပါသည်။

  1. ခွင့်လွှတ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့သူကို ခွင့်လွှတ်ပါ (ဆိုလိုတာက အားလုံးကို ချလိုက်ပါ။ အမျက်ဒေါသနာကျင်စေမှု၊ နာကျည်းမှု စသည်ဖြင့်)။ ဒါက ကြီးကြီးမားမား သက်သာရာရစေတယ်။
  2. သင်တောင်းပန်လိုသူတိုင်းကို တောင်းပန်ပါ (လူများကို သင်မတွေ့နိုင် သို့မဟုတ် သူတို့သေဆုံးသွားသည့်တိုင် သင့်စိတ်ထဲမှာ တောင်းပန်ပြီး/သို့မဟုတ် သူတို့ကို ခွင့်လွှတ်ပါ)။ ဒါက ကြီးမားတဲ့ ကယ်ဆယ်ရေးရယ်၊
  3. ယခု သင်ပါဝင်နိုင်သည့် အရာအားလုံးနှင့် ရက်ရောမှုကို လေ့ကျင့်ပါ။ အဲဒါက စိတ်ကို ရွှင်လန်းစေတယ်။
  4. မင်းရဲ့ လောကီရေးရာတွေ အားလုံးကို အစီအစဥ် ထားလိုက်ပါ၊ ဒါမှ မင်း အဲဒါတွေကို ထပ်ပြီး တွေးနေစရာ မလိုတော့ဘူး။
  5. မေတ္တာနှင့် ကရုဏာဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော အခြားသူများအတွက် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံးကို သတိရပါ။ သီလ၌ ဝမ်းမြောက်ကြလော့။ (တစ်ခုပြောရရင် မင်းငါ့ကို ဗုဒ္ဓဘာသာကို စိတ်ဝင်စားလာအောင် လုပ်လိုက်တာ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ပြီးတော့ ငါ့ဘဝကို ပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်!)
  6. သင့်လေ့လာမှုနယ်ပယ်တွင် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ပံ့ပိုးကူညီမှုများနှင့် ဤကမ္ဘာကြီးကို ပိုကောင်းလာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သမျှကို စဉ်းစားပါ။ ဒါကိုလည်း ဝမ်းသာပါတယ်။
  7. လောက၌ ကောင်းသော ကရုဏာနှင့် ကျေးဇူးပြုခြင်း ၊ ရက်ရောမှု ၊ ကျင့်ဝတ် နှင့် အရပ်ရပ် တိုင်းသူပြည်သားတိုင်း ပြုမူသော ကုသိုလ် ၊ ဒါက နှလုံးသားကို နွေးထွေးပျော်ရွှင်စေတယ်။
  8. မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ ကြင်နာမှု၊ စေတနာကောင်းနဲ့ ရှေ့ကို ဆက်သွားပါ။ သင့်တွင် ဤအရည်အသွေးများကို မွေးမြူပြီး အခြားသူများကို အကျိုးပြုနိုင်သည့်နေရာတွင် မွေးဖွားနိုင်စေရန် ဆုတောင်းပါ။
  9. စိတ်ထဲတွင် မလိုလားအပ်သော အတွေးအမြင်များ ပေါ်လာပါက ယင်းတို့သည် အတွေးအမြင်များသာဖြစ်ကြောင်း သိပါ။ ၎င်းတို့သည် ကြီးမားသော သို့မဟုတ် သင့်အာရုံစိုက်ရန် မထိုက်တန်ပါ။ ကြင်နာသနားတတ်တဲ့ နှလုံးသားရှိဖို့နဲ့ သက်ရှိသတ္တဝါတွေကို အကျိုးပြုဖို့ စေ့ဆော်မှုဆီကို ပြန်သွားပါ။
  10. ဒီအတွေးလေးနဲ့ အနားယူလိုက်ပါ။
အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်