Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ငါတို့ရဲ့ တစ်ခုတည်းသောအိမ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်တယ်။

ငါတို့ရဲ့ တစ်ခုတည်းသောအိမ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်တယ်။

ဤဘုရားလောင်း၏ နံနက်စာထောင့် ဟောပြောချက်တွင် ဆရာတော် Thubten Chodron က မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများ၏ အကျိုးစီးပွားအတွက် နေထိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို မည်ကဲ့သို့ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံတာဝန်မှာ ကမ္ဘာမြေနေ့ သတင်းစကား ပေးသည်။

ကမ္ဘာမြေနေ့အတွက် ဟောပြောပွဲနှင့် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာမြေကြီး၏ အဖိုးတန်မှုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် မည်သို့ဆက်စပ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်အား ဟောပြောရန် တောင်းဆိုထားသည်။ ဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာကို အရမ်းထိတ်လန့်ပြီး လုပ်ဆောင်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အရင်က အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြားဖူးခဲ့တာ သေချာတာကြောင့်ပါ။ ငါ့မှာရှိတယ်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ အနည်းငယ်မျှ မျှဝေလိုခြင်းမှာ၊ အချို့သော နည်းလမ်းများဖြင့် ကမ္ဘာနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို အဘယ်ကြောင့် ဂရုစိုက်သင့်သည်ကို လုံးဝ သိသာထင်ရှားသည်ဟု ထင်မြင်ပါသည်။ ငါဘာလို့ ဒီအကြောင်းကို ပြောရမှာတုန်းလို့ တွေးမိတယ်။ အိမ်မှာနေပြီး အိမ်ကညစ်ပတ်နေပြီး မှိုတက်နေပြီး အမှိုက်တွေ အမှိုက်တွေနဲ့ ပြည့်နေတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာနေမှာလား။ အားလုံးသိပါတယ်၊ ဟုတ်ပါတယ်။ သင်နေကောင်းချင်ပြီး ညစ်ညမ်းမှုမျိုးစုံကို ရှူရှိုက်ဖို့နဲ့ အမှိုက်တွေကို တစ်ခန်းပြီးတစ်ခန်း လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ သင့်အိမ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါသလား။ ဟုတ်တယ် မင်းအိမ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်။ ထင်ရှားတယ် မဟုတ်လား?

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာကို တစ်ကမ္ဘာလုံးနှင့် သက်ဆိုင်ပါက- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်၌သာ နေထိုင်သည်မဟုတ်သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင် နေထိုင်သည်—ထိုအခါ ကျွန်ုပ်တို့ လူသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာနေရာဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အလိုအလျောက် ဂရုစိုက်သင့်သည်ဟု ထင်ရသည်။ ကောင်းကင်၊ ပင်လယ်အောက်၊ ပုရွက်ဆိတ်တောင်ကုန်းတွေမှာ တခြားသက်ရှိသတ္တဝါတွေ ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ လူနည်းစုတွေဖြစ်တဲ့ သန်းနဲ့ချီတဲ့ တခြားသက်ရှိသတ္တဝါတွေနဲ့ ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကို မျှဝေဖို့တောင် မစဉ်းစားထားပါဘူး။ . ဒါပေမယ့် ငါတို့က အဓိက ညစ်ညမ်းသူတွေပဲ မဟုတ်လား၊ ငါတို့က လူသားတွေလား။ အကယ်၍ သင်သည် လူနည်းစုလူဦးရေဖြစ်ပြီး သင်သည် ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကို အများဆုံး ဖျက်ဆီးမည်ဆိုပါက၊ သင်သည် ယင်းကို ရပ်တန့်ပြီး နောက်ပြန်လှည့်သင့်သည်မှာ သဘာဝကျပုံရသည်။

ဒါကြောင့် ဒီအရာတွေက ငါ့အတွက် တစ်နည်းနည်းနဲ့ သိသာနေပုံပဲ။ ဒါပေမယ့် ငါတို့လူသားတွေက ဒီလိုမလုပ်ဘူး။ အဘယ့်ကြောင့်နည်း။ အဘယ်ကြောင့်? ကျွန်တော်ထင်တာတစ်ခုကတော့ အခုအချိန်မှာ ဘယ်လိုတွေဖြစ်နေပြီလဲဆိုတာကို ကြည့်ပြီး "အိမ်က သိပ်မညစ်ပတ်ပါဘူး၊ နောက်မှ ရှင်းမယ်" လို့ပြောတာပါပဲ။ အားလုံးသိတယ်မဟုတ်လား? စနေနေ့တွင်၊ တစ်ပတ်လုံးအလုပ်လုပ်ပြီးနောက်၊ စနေနေ့နံနက်တွင်သင်ပင်ပန်းသည်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်တယ်။ ဟင့်အင်း၊ နောက်မှလုပ်မယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းအောင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလည်း ဂရုစိုက်၊ အတူတူပါပဲ။ နောက်မှလုပ်မယ်၊ သိပ်မဆိုးဘူး။ တခြားမျိုးဆက်တွေရော လူငယ်တွေအားလုံးက တောက်ပြောင်ပြီး ထက်မြက်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို စိတ်အားထက်သန်ကြတယ်၊ အဲဒါကို ပြင်ဖို့ ချန်ထားခဲ့မယ်။ အဲဒါ အခုဖြစ်ပျက်နေတာကို မသိလို့ ငါတို့မသိတာဘဲ။

ပြီးတော့ ငါတို့လည်းရှိတယ်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။. ငါဘာကြောင့်လုပ်ရမှာလဲ? ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုကို ကန့်သတ်ကာ အလွန်အကျွံ မဖြုန်းတီးသင့်ပါ။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းလုပ်နေကြတယ်။ လူတိုင်းလုပ်နေကြသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်၏ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို အဘယ်ကြောင့် စွန့်လွှတ်ရမည်နည်း။ ပြီးတော့ ငါတို့အားလုံး ရုပ်ကြွင်းလောင်စာတွေလိုတယ်၊ အဲဒါတွေကို ငါတို့ငတ်တယ်၊ ငါတို့ရဲ့စီးပွားရေးက ရုပ်ကြွင်းလောင်စာတွေပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ အဲဒါတွေမရှိရင် စီးပွားရေးက ဘာဖြစ်မလဲ။ အဲဒီအခါကျရင် ငါတို့အားလုံး တကယ်ဒုက္ခရောက်မယ်။ ဒီတော့ ကျွန်တော်တို့ ဘာမှ မပြောင်းလဲတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော်တို့မှာ တော်တော်လေးကို ဗဟိုပြုတဲ့ သဘောထားရှိပါတယ်။ အဲဒါက ငါ့အတွက် အဆင်မပြေရင်- အဲဒါက ဒုက္ခတောင် မရောက်ဘူး အဆင်မပြေရင် ငါဘာလို့ လုပ်ရမှာလဲ၊

ကျွန်ုပ်တို့ လူသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘဝ၏ နယ်ပယ်များစွာတွင် ဤအရာကို လုပ်ဆောင်ကြသည်- ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံသည် အရာဝတ္ထုများနှင့် ပတ်သက်ဆက်နွှယ်နေပုံအပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုက်အဝန်းအနေဖြင့် အရာဝတ္ထုများနှင့် မည်သို့ဆက်စပ်နေသနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောထားကို အမှန်တကယ်ကြည့်ရှုပြီး ပြုပြင်ရန် လိုအပ်သောအရာတစ်ခုရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အဖြစ်မှန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကမ္ဘာဂြိုဟ်နှင့် ဆက်စပ်နေပြီး လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် နယ်နိမိတ်တွင် မရပ်တန့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ လေထုညစ်ညမ်းမှုက ကောင်းကင်မှာရှိနေတယ်၊ ​​နေရာတိုင်းကို သွားနေတယ်၊ ​​ငါတို့တိုင်းပြည်က ဖန်တီးသည်ဖြစ်စေ မဖန်တီးသည်ဖြစ်စေ။ ဖန်တီးသည်ဖြစ်စေ မဖန်တီးသည်ဖြစ်စေ။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ညစ်ညမ်းမှုက ကျွန်တော်တို့ကို ဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေနိုင်လို့ တခြားလူတွေကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ထိန်းညှိပေးဖို့ မျှော်လင့်ထားတယ်ဆိုရင် ညစ်ညမ်းမှုမထိခိုက်အောင် ကျွန်တော်တို့က ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထိန်းညှိပေးတယ်ဆိုတာ အဓိပ္ပာယ်ရှိပါတယ်။ Biden ရဲ့ အခြေခံအဆောက်အဦဥပဒေသစ်မှာ နည်းပညာသစ်၊ ပါဝါနည်းပညာအသစ်၊ လေ၊ နေရောင်ခြည်နဲ့ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သူအများကြီးရင်းနှီးမြုပ်နှံတဲ့အတွက် အရမ်းဝမ်းသာမိပါတယ်။ အဲဒါ တကယ်ကောင်းပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုမ္ပဏီများသည် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့မှာ အမြဲတမ်း ကြီးပွားတိုးတက်နေရမယ့် စိတ်ဓာတ်ရှိတယ်။ အဲဒါကို စိတ်ဝင်စားစရာလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ စီးပွားရေးက အခုကအတိုင်းပဲ ဆက်နေရင် မကောင်းဘူးလို့ ယူဆတယ်။ အဆက်မပြတ် တိုးနေရမယ်။ ဒါပေမဲ့ မြေတွေ အများကြီးရှိတော့ လူဦးရေ အများကြီးပဲရှိတော့ ဘယ်လိုတိုးနိုင်မလဲ။ အရင်းအမြစ်တွေ အများကြီးပဲရှိတော့ သူတို့လည်း ကုန်သွားတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်နည်းတစ်ဖုံအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ စီးပွားရေးကို တွေးခေါ်ပုံနဲ့ တိုးတက်မှုရဲ့ အရေးပါပုံကို ပြောင်းလဲရပါမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်မျှ မှီခိုနေရသနည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိသားစုကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သည် ။ ဒါတင်မကသေးပါဘူး၊ ငါတို့အားလုံးဟာ သတ္တဝါတွေမို့လို့ ငါတို့အားလုံးဟာ ဒီလှေပေါ်မှာ အတူရှိနေကြတယ်လို့တောင် ပြောလို့မရပါဘူး—ငါတို့အားလုံး ဒီကမ္ဘာမြေပေါ်မှာ အတူရှိနေကြတာပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းလမ်းများကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းမပြုပါ- သင်လုပ်ဆောင်ပါက ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုအား ကျွန်ုပ်လျှော့ချလိုက်ပါမည်။ မင်းအရင်လုပ်၊ ပြီးရင် ငါလုပ်မယ်။ မဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့ အဲဒီလို တွေးလို့မရဘူး။ ဒါက အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်တို့ တွေးရမယ်။ လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာ လုပ်တာ အရေးကြီးလို့ လုပ်ဖို့ ကတိပြုပြီး ကမ္ဘာပေါ်က တခြားသက်ရှိတွေအားလုံးကို ဂရုစိုက်ပါတယ်။

အဲဒါကိုပြပြီး နောက်ကွယ်မှာ တခြားသူတွေကို သနားကြင်နာတတ်တဲ့ စိတ်ရှိပြီး ဒါကိုလုပ်ဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကျင့်ဝတ်သိက္ခာရှိမှုရှိရင် တခြားသူတွေလည်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမှာပါ။ မလိုက်နာရင် အနည်းဆုံးပေါ့။ ကျနော်တို့နေ ကူညီသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများ၏အကူအညီနှင့် ၎င်းတို့၏အကူအညီကို ဦးစွာလုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အကူအညီကို မခန့်မှန်းသင့်ပါ။ လိုအပ်သလို အရေးကြီးပြီး အဖိုးတန်တယ်လို့ မြင်တဲ့အတွက် အရင်ဆုံးလုပ်ရပါမယ်။

ဤသည်မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာ စကားအရ သင်ယူခြင်း ဖြစ်စဉ်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ တို့ဖြင်ပဌမ ဟိတ၊ လမ်း၏အဓိကရှုထောင့်သုံးရပ်. တို့ဖြင် ပျော်ရွှင်မှုကို စွန့်လွှတ်တယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဆင်းရဲဒုက္ခကို စွန့်ပယ်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဆင်းရဲကို စွန့်ပယ်၍ ဒုက္ခ၏ အကြောင်းတရားများကို စွန့်၏။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုသန့်ရှင်းသောကမ္ဘာတစ်ခုရှိရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကိုကူညီရန်နှင့် အခြားသူများကိုကူညီရန်အတွက် အရာအနည်းငယ်ကို စွန့်လွှတ်ရန် ဆန္ဒရှိပါသည်။ ကရုဏာနှင့် ကျင့်ခြင်းဖြစ်လာသည်။ ဘုရားလောင်း, ၏ဒုတိယ လမ်း၏အဓိကရှုထောင့်သုံးရပ်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ဤအတူတကွရှိသောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် လူသားများသာမက မျိုးစိတ်အမျိုးမျိုး၏ အနာဂတ်မျိုးဆက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တာဝန်ရှိပါသည်။ လောကကို ညစ်ညူးစေခြင်းငှာ ငါတို့သည် စွန့်ပယ်လိုသော အရာဖြစ်သည်ကို ငါတို့သိသောကြောင့် မဂ်၏ တတိယမြောက်ဖြစ်သော ဉာဏ်ပညာကို ကျင့်၏၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားစွမ်းအင်ရင်းမြစ်များကို ဖန်တီးရန်၊ ထောက်ထားစာနာသော အိမ်နီးချင်းဖြစ်ရန် ဉာဏ်ပညာဖြင့် လေ့ကျင့်လိုပါသည်။ လေ့ကျင့်ရတာ ဉာဏ်ကောင်းတယ်။ ဉာဏ်ပညာဆိုတာ အခြေအနေကို မြင်တယ်။

ကရုဏာ ကျင့်ခြင်း နှင့် စပ်လျဉ်း၍ ဒုတိယ အဓိက ရှုထောင့်သို့ ပြန်သွားရန် ဘုရားလောင်းအမေဇုန်ရှိ Juma မျိုးနွယ်၏ နောက်ဆုံးလူ သေဆုံးမှုအကြောင်း ကျွန်တော်ဖတ်နေပါသည်။ ဒါကြောင့် အခု ဒီမျိုးနွယ်စု ပျောက်ကွယ်သွားပါပြီ။ သူ့တွင် အနီးနားရှိ လူမျိုးစုတစ်ခုမှ အိမ်ထောင်ပြုထားသော သမီးနှစ်ယောက်ရှိပြီး သူတို့၏ Juma အမွေအနှစ်ကို အမှတ်ရနေဆဲဖြစ်သည်။ သူတို့မှတ်မိနေပေမယ့် ဘရာဇီးအစိုးရဟာ ဌာနေတိုင်းရင်းသားတွေရဲ့မြေတွေကို Covid ရန်ကနေ အကာအကွယ်မပေးဘဲ သိမ်းယူနေပါတယ်။ အမေဇုန်ရှိ ဌာနေတိုင်းရင်းသား အများအပြားသည် ကိုဗစ်ကြောင့် ဒုက္ခရောက်နေကြပြီး သေဆုံးနေကြရသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နိုင်ငံတွင်းရှိ စက်မှုလုပ်ငန်းများသည် ထိုနေရာတွင် ကောက်ပဲသီးနှံများ စိုက်ပျိုးလိုကြပြီး ဓာတ်သတ္တုတူးဖော်ရန်၊ သစ်ပင်များရယူလိုခြင်း အစရှိသည်တို့ကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ရာသီဥတုဖောက်ပြန်ခြင်းအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏မတည်မငြိမ်သဘောထားနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှု၏ တိုက်ရိုက်ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤနေရာနှင့် ယခုအချိန်တွင် မတူညီသော ဌာနေတိုင်းရင်းသားများ မျိုးသုဉ်းပျောက်ကွယ်သွားကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်တစ်ကြိမ်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။- အဲဒါ သူတို့ပဲ။ ငါတို့က များလွန်းတယ်၊ ငါတို့ မျိုးသုဉ်းသွားတော့မှာမဟုတ်ဘူး။ လွန်ခဲ့သော ရာစုနှစ်တစ်ခုခန့်ကပင် လွန်ခဲ့သော ရာစုနှစ်နှစ်ခုက ဌာနေတိုင်းရင်းသား မျိုးနွယ်စုများ ပေါများခဲ့ပြီး ထောင်ပေါင်းများစွာသော လူများ နှင့် အရာဝတ္ထုများသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ သေဆုံးနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ရာအရပ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့် သတ္တဝါအားလုံးတို့ အချင်းချင်း စောင့်ရှောက်ကြကုန်အံ့။ အဲဒါကို လုပ်ဖို့က ငါတို့ရဲ့တာဝန်ပဲလေ။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.