သြဇာလွှမ်းမိုးပြီး အခြားသူများကို အကျိုးပြုခြင်း။
ပျော်ရွှင်မှုရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ဘယ်လိုဖန်တီးပြီး ဆင်းရဲဒုက္ခတွေကို ရှောင်မလဲ။
အသျှင် Thubten Chodron 
ကောင်းသောအလုပ် တိုတောင်းသောဘဝ 
ဧပြီ 15, 2017 ဆွေးနွေးပွဲတွေ ဆက်တိုက်ပေးခဲ့တဲ့ အပိုင်းပါ။ Kurukulla စင်တာ ဘော်စတွန်, မက်ဆာချူးဆက်၌တည်၏။
- ကျွန်ုပ်တို့လုပ်သမျှ သက်ရှိအားလုံးအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးသည်။
- မိမိကိုယ်ကိုယ် အလုပ်လုပ်ခြင်းက အခြားသူများကို အကျိုးပြုနိုင်စေပါသည်။
- ကျင့်ဝတ်ကျင့်ဝတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်ရေးအလေ့အကျင့်၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။
- ကျင့်ဝတ်သိက္ခာကင်းမဲ့မှုက ဘယ်လောက်ထိ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသလဲ။
- အမျိုးမျိုးသော လုပ်ရပ်များ၏ နမူနာများနှင့် ၎င်းတို့၏ ကံကြမ္မာရလဒ်များ
- အကြောင်းကိုလေ့လာခြင်း Karma ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေ့အကြုံအတွက် တာဝန်ယူရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ခွန်အားပေးသည်။
- သန့်စင် ကျွန်ုပ်တို့အား ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ကူညီပေးသည်။
- သေးသေးမွှားမွှားပုံစံတွေမှာတောင် ကြင်နာပြီးဖော်ရွေတာက ကြီးမားတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
- အဖွဲ့၏ရလဒ်များ Karma အနာဂတ်နေထိုင်မှုပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်
- မေးဖြေ
ဤစီးရီး၏ အပိုင်း 1-
ဤစီးရီး၏ အပိုင်း 3-
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
