အဆုံးအမများကို ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွင် ကျင့်ကြံကျင့်သုံးပါ။
အဆုံးအမများကို ကျွန်ုပ်တို့ဘဝတွင် ကျင့်ကြံကျင့်သုံးပါ။
အသျှင် Thubten Chodron 
ကောင်းသောအလုပ် တိုတောင်းသောဘဝ 
ဒီဇင်ဘာ 11, 2016 စာအုပ်ကိုအခြေခံ၍ သင်ခန်းစာများ အတွဲလိုက်၊ ကုသိုလ်ကံ- ချမ်းသာခြင်း၏ အကြောင်းတရားများကို ဖန်တီး၍ ဆင်းရဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်နည်း မလေးရှားနိုင်ငံ Sarawak တွင် ဒီဇင်ဘာ ၁၀ ရက်မှ ၁၁ ရက်အထိ ဆုတ်ခွာပေးခဲ့ပါသည်။ ဆုတ်ခွာခြင်းတို့ဖြင့် စီစဉ်ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။ Kuching Dhamma Vijaya ဗုဒ္ဓဘာသာစင်တာ.
- နိုးလာသောအခါ စိတ်အားထက်သန်မှုကောင်းကို သတ်မှတ်ပါ။
- အဖျက်လုပ်ရပ် ဆယ်ပါးကို စွန့်လွှတ်ပါ။
- အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လုပ်ရပ် ဆယ်ပါးကို လေ့ကျင့်ပါ။
- ရလာဒ်လေးပါး Karma
- တရားထိုင်ခြင်း။ Karma ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောနားလည်မှုအတွက်
အဆုံးအမကို ကျင့်သုံးခြင်း။ Karma ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် (download,)
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
